상세정보
여성의 행복한 인생을 위한 101가지 이야기
- 저자
- 크리스틴 칼슨
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2003-10-15
- 등록일
- 2003-10-15
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 0
- 공급사
- 북큐브
- 지원기기
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책소개
베스트셀러 작가 리처드 칼슨의 부인이자 「우리는 사소한 것에 목숨을 건다」의 공동저자 크리스틴 칼슨이 모든 여성의 행복한 인생을 위해 들려주는 이야기. 결혼한 여성이 남편과 아이, 직장, 그리고 세상에서 받는 현실적인 스트레스를 떨쳐버릴 수 있도록 재미있고 지혜로운 조언을 담았다. 엄청나게 많은 일상의 사소한 일에 대한 구체적인 방법이 가득 수록되어 있어 무척 유용하다.
책은 총 4개의 장, 101가지의 이야기로 구성되어 있다. 1장 '원더우먼의 환상에서 깨어나라'에서는 일과 과정 모두에서 완벽한 여성으로 살아가려 애쓰는 사람들에게 자신을 똑바로 바라보고 자신의 일을 나누어 줌으로써 좀더 행복한 인생을 살 수 있다는 것을 알려준다. 2장 '가슴 대 가슴으로 대화하라'에서는 타인과의 갈등을 해결하는 방법을 제시한다. 저자는 무엇보다 상대방에게 마음을 여는 것이 중요하다고 강조하면서 칭찬하는 데 주저하지 말라고 조언한다.
3장 '자신의 가치를 높여라'에서는 여성 스스로 자신을 존중하고 영혼을 더욱 풍요롭게 하기 위해 끊임없이 노력할 것을 충고한다. 4장 '사소한 것에 목숨을 걸지 말라'에서는 쓸데없는 걱정과 감정에 휘둘리지 말고 사소한 것은 사소하게 대하는 것이야말로 스트레스를 받지 않는 최선의 방법임을 이야기하고 있다.
저자소개
(Kristine Carlson)
리서드 칼슨이 명저들을 집필할 수 있도록 아내이자 친구로서 조언과 협력을 아끼지 않고 있다. 일생을 함께 할 파트너 관계를 만드는 데 탁월한 재능을 가지고 있다. 저서로「사랑은 사소한 일에도 상처를 입는다」가 있다.
목차
1장 원더우먼의 환상에서 깨어나라
1 원더우먼의 환상에서 깨어나라
2 모든 일에 지나치게 헌신하지 말라
3 대중매체가 만든 영상 이미지와 자신을 비교하지 말라
4 나이를 먹더라도 우아하게
5 완벽한 파티, 완벽한 계획은 없다
6 다람쥐야, 다람쥐야 쳇바퀴 그만 굴려라
7 나의 발열 단추에 대해서 잘 알자
8 아무리 애를 써도 변할 수 없는 것이 있다
9 타인의 인생에 간섭하는 뒷좌석 인생은 곤란하다
10 가끔은 때를 묻히고 사는 것도 즐겁다
(이하생략)
2장 가슴 대 가슴으로 대화하라
18 터지기 일보 직전까지 분노를 참지 마라
19 나 홀로 가야할 길을 찾자
20 나만의 여성스러움을 사랑하자
21 내 두 발로 일어설 힘을 갖추자
22 재능은 타인을 위해 베풀어야 하는 것
23 비상시 보모 보충역을 두자
24 품이 넉넉한 친구가 되자
25 함께 가슴을 열 수 있는 친구가 되자
26 선을 분명하게 그어라
27 마음에서 우러나온 편지 한 장은 놀라운 마술을 부린다
28 새 벗에게 마음을 여는 데 주저하지 말자
29‘좋은’ 얘기 하며 삽시다
30 어머니, 사랑합니다
31 섹시한 아줌마가 되자
32 내 생각을 말할까? 아님, 잠자코 듣고 있을까?
33 맛있는 부침개나 잘 뒤집자
34 사랑의 샘에서 말을 길어라
35 가슴 대 가슴으로 대화를 나눠라
36 이메일을 통한 사이버 감정 대립을 조심하라
37 채널 1 대화만으론 무언가 부족하다
38 길은 단지 하나의 ‘길’일 뿐이다
39 불로 불을 끄지 말자
40 남이 해 주는 조언은 고맙게 받아들이자
(이하생략)
3장 자신의 가치를 높여라
51 자신의 잠재력을 믿어라
52‘속에서 겉으로’ 옷을 입자
53 PMS(생리 전 증후군)을 다스리는 11가지 방법
54 압력밥솥은 터지기 전에 김을 빼야 한다
55 종로에서 꿀밤 맞으면 종로에서 분풀이해라
56 휴식의 기회를 꽉 잡자
57 여자끼리 떠나자
58 내 두 발로 일어설 힘을 갖추자
59 ‘바로 이 순간’이 인생임을 깨달아라
60 가벼운 어깨, 신나는 여행 즐기는 법
61 붕어빵 같은 일상에서 벗어나자
62 칭찬에는 그냥 ‘고맙다’고 말하라
63 우리는 연어가 아니다
64 쑥덕공론은 대화의 1퍼센트만 하자
65 출산은 여성만이 가진 진정한 특권이다
66 하루에 잠깐씩이라도 나를 돌아보는 시간을 갖자
67 나만을 위한 시간을 가져라
68 내면의 불꽃을 꺼뜨리지 말라
69 공포와 직관의 차이를 분명히 알라
70 나를 믿어라
(이하생략)
4장 사소한 일에 목숨 걸지 말라
80 상대의 행동에 과민하게 반응하지 말라
81 체중계 바늘에 하루의 기분을 맡기지 말라
82 20 분의 여유로 하루를 시작하라
83 스트레스를 퇴치하는 7가지 비법
84 질투를 좇아갈 것인가? 과감히 받아들일 것인가?
85 분통 터뜨리기는 한 번으로 족하다
86 쓸데없는 마음의 짐은 덜어 내라
87 때로는 냉혈 동물이 되자
88 모든 일에 시간의 여유를 주자
89 생각 폭탄의 뇌관을 제거하라
90 머피의 법칙이 나를 휘두르더라도 그냥 웃자
91 분노의 희생양이 되지 말자
92 삶을 단순화하는 지름길은 ‘예방’
93 심각한 태도는 사태를 더욱 심각하게 만든다
94 내 감정의 주인이 되자
95 기분도 오르막이 있으면 내리막이 있다
역자 후기
