[가정과생활] 다이어트 말고 직관적 식사

에블린 트리볼리,엘리스 레시 공저/정지현 역

골든어페어 2018-03-30 YES24

★★★ 2019년 아마존 입소문 역주행★★★ 미국 판매 32만부 돌파★★★ 체중감량 & 섭식장애 분야 아마존 베스트셀...

[가정과생활] 마인드 스트레칭

이지수 저,임혜인 그림

카멜북스 2018-03-30 YES24

100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 『습관 성형』이 건강한 다이어트를 위한 ...

[가정과생활] 몸이 되살아나는 장 습관

김남규 저

매일경제신문사 2018-03-30 YES24

“질병의 99가 장에서 비롯된다”늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기과식과 음주로 바람 잘 날 없는 ...

[가정과생활] 뭉친근육 시원하게 풀자

류수희 저

글로세움 2018-03-30 YES24

우리는 매일 몸을 움직여야만 활동이 가능한데 이 역할을 담당하는 것이 우리 몸의 40~50를 차지하고 있는 근육조직이...

[가정과생활] 방탈출 게임북

김선영 저

유페이퍼 2018-03-30 YES24

이 책은 방탈출 고수를 꿈꾸는 사람들을 위해 제작된 책입니다. 비록 저렴한 가격이지만 최대한 질 높은 문제들을 수록할...

[가정과생활] 스탠퍼드식 최고의 피로회복법

야마다 도모오 저/조해선 역

비타북스(VITABOOKS) 2018-03-30 YES24

*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!*** 일본 NHK, 아사히방송...

[가정과생활] 잠이 잘못됐습니다

메이어 크리거 저/이은주 역

생각정거장 2018-03-30 YES24

제대로 푹 잘 수 있는 모든 노하우를 담았다!우리가 몰랐던 ‘잠’의 놀라운 비밀우리는 인생의 3분의 1을 자면서 보낸...

[가정과생활] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트

박용우 저

루미너스 2018-03-30 YES24

꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 ...

[가정과생활] 채식은 어렵지만, 채소 습관

홍성란 저

휴머니스트 2018-03-30 YES24

일상을 크게 바꾸지 않고 내 삶에 약간의 채소를 더하는 일,‘채소 습관’을 시작합니다채소 전문가 홍성란이 제안하는 ‘...

[가정과생활] 커넥트

이승헌 저

한문화 2018-03-30 YES24

삶의 숱한 문제를 해결하는 근본적인 방법은 무엇인가?그것은 바로 자기 자신과의 깊은 ‘연결’에 있다.세계적인 명상가이...