»ó¼¼Á¤º¸
±¦Âú´Ù°í ¸»ÇØÁÖ°í ½Í¾î¿ä - µû¶æÇÑ À§·ÎÀÇ ¸»
- ÀúÀÚ
- ¼ÕÁ¤ÇÊ ÁöÀ½
- ÃâÆÇ»ç
- ¿ù³Ó±×·Îºê
- ÃâÆÇÀÏ
- 2022-11-19
- µî·ÏÀÏ
- 2023-02-01
- ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
- EPUB
- ÆÄÀÏÅ©±â
- 7MB
- °ø±Þ»ç
- ¾Ë¶óµò
- Áö¿ø±â±â
-
PC
ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡
ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
Ã¥¼Ò°³
¡®±¦Âú´Ù¡¯ ¶ó´Â ¸»Àº Âü ¸¹Àº Àǹ̸¦ ÇÔÃàÇÏ°í ÀÖ´Â °Í °°´Ù. »ó½ÇÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â À§·ÎÀÇ Àǹ̷ΠµÎ·Á¿öÇϰųª ºÒ¾ÈÇØÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¾È½É°ú ¿ë±âÀÇ Àǹ̷Π½ÇÆÐÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â Èñ¸ÁÀÇ Àǹ̸¦ ÁÖ´Â ÈûÀÌ ÀÖ´Â ¸»ÀÌ´Ù.
¿ì¸®´Â »ì¾Æ°¡¸é¼ ½½ÇÁ°í Èûµé°í ¶§·Î´Â ¾îµð·Î ³ª¾Æ°¡¾ß ÇÒÁö ¸·¸·ÇÒ ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ±×·± ¾î·Á¿ò¿¡ óÇÑ ´ç½Å¿¡°Ô »îÀÇ À§·Î¿Í °¨µ¿ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, Àß »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ë±â¿Í Èñ¸ÁÀ» Áִ åÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ½É¸®»ó´ãÇÐ ±³¼ö·Î¼ÀÇ °æÇè°ú À¯¼öÀÇ ´ë±â¾÷°ú °ü°ø¼ ¹× ´Üü¿¡¼ ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ±àÁ¤ÀÇ ¿ï¸²À» ÁÖ¾ú´ø °ÀǸ¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¸¶Ä¡ °ç¿¡¼ À̾߱⸦ µè´Â µíÇÑ Çü½ÄÀ¸·Î ³»¿ëÀ» ±¸¼º µÇ¾îÁø °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¥¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç ±×¸²Àº ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ ±×¸° °ÍÀ¸·Î½á µ¶Àڵ鿡°Ô ±ÛÀÇ Àǹ̸¦ ´õ¿í ÀºÀ¯ÀûÀ¸·Î ¿Í ´ê°Ô ¸¸µç´Ù.
¿ì¸®°¡ »ì¾Æ°¡¸é¼ Á÷¸éÇÏ°Ô µÇ´Â ÀϵéÀ» ¡°¹®µæ ÁÖÀú¾É°í ½ÍÀ» ¶§¡±, ¡°½½ÇÄÀÌ Â÷¿À¸¦ ¶§¡±, ¡°¿À´Ãº¸´Ù ³ªÀº ³»ÀÏÀ» »ì¾Æ°¡°í ½ÍÀ» ¶§¡±, ¡°³» ¾È¿¡ Àáµç ³ª¸¦ ±ú¿ì°í ½ÍÀ» ¶§¡±, ¡°Èñ¸ÁÀÇ Ãⱸ¸¦ ¸¸µé°í ½ÍÀ» ¶§¡± ¶ó´Â ¿µ¿ªÀ¸·Î ³ª´©¾î¼ À§·Î¿Í ¿ë±â¸¦ ÁÖ´Â ¸»À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ÅëÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¸°í, Èú¸µ°ú ÇÔ²² Èñ¸ÁÀ» º¸°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¡°±¦Âú´Ù°í ¸»ÇØÁÖ°í ½Í¾î¿ä.¡±¶ó´Â ¸»°ú ÇÔ²²¡¦
ÀúÀÚ¼Ò°³
´ëÇпø¿¡¼ ±³¼ö·Î¼ 20¿©³â°£ »ó´ã½É¸®ÇÐÀ» °¡¸£ÃÆ´Ù. ±¹³» ÃÖÃÊ·Î NLP ½É¸®ÇÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¡®ÀÇ»ç¼ÒÅ롯, ¡®¸®´õ½Ê ¹× ÄÚĪ¡¯, ¡®¼¼ÀÏÁî ¹× ¼ºñ½º¡¯, ¡®ÀÚ±â°è¹ß¡¯, ¡®µ¿±âºÎ¿©¡¯, ¡®ºÎ¸ð±³À°¡¯µî°ú °ü·ÃµÈ ÁÖÁ¦·Î ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇÏ¿© ±â¾÷ü ¹× °ü°ø¼¿Í Çб³ ÇöÀå¿¡¼ °ÀÇ¿Í ÄÚĪÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±×¿Í °ü·ÃµÈ °»ç¾ç¼º°úÁ¤À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Àλý ½Ã³ª¸®¿À¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î °ÀǸ¦ ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¸¶À½ ì±è(mindfulness)À» À§ÇÑ È°µ¿À» ±×¸²°ú ±ÛÀ» È°¿ëÇÑ µå·ÎÀ׸í»óÀ¸·Î ºí·Î±×¸¦ ÅëÇÏ¿© ÀüÆÄÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷
"
02 ÇÁ·Ñ·Î±×
¹®µæ ÁÖÀú ¾É°í ½ÍÀ» ¶§
14 ±âȸ¸¦ ã¾Æ¼
17 °¡Ä¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº¡¦
20 ¿ë±â¿Í ¿ë±â
23 º°ÀÌ ºû³ª´Â ¹ã¿¡
26 ºóƼÁö
30 Silver lining
34 ¶È¹Ù·Î Àо °Å²Ù·Î Àо ±â·¯±âÀÔ´Ï´Ù.
38 ¼÷Á¦ ÀßÇÏ´Â ¹æ¹ý
43 Èçµé¸®´Â ¸¶À½
47 ³îÀ̵¿»ê
52 ´ÞÄÞÇÑ Àλý
½½ÇÄÀÌ Â÷ ¿À¸¦ ¶§
58 ½½ÆÛÁö·Á Çϱâ Àü¿¡¡¦
61 »ç¶ûÇÏÁö´Â ¸øÇÒÁö¶óµµ¡¦
64 °¨Á¤È°¿ë¹ý
68 Ã浿°ú Çൿ
73 »õÀå°ú ¼¼»ó
78 Nice Try; ½ÇÆÐÇصµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
83 °ú°Å¸¦ ¹Ù²Ù¾î µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
88 ¶ó½ºÆ® ÄܼƮ
93 À§·Î
98 »óóÀÇ º¯½Å(Transformation)
103 ÆøÆ÷(a fall)
¿À´Ãº¸´Ù ³ªÀº ³»ÀÏÀ» »ì¾Æ°¡°í ½ÍÀ» ¶§
110 Àλý·¹½ÃÇÇ
116 ´ç½ÅÀº ½Ã³ª¸®¿À°¡ ÀÖ³ª¿ä?
123 ±×¸² Àß ±×¸®´Â ¹ý
127 ÇÑ °ÉÀ½¸¸ ´õ
130 ´ç½ÅÀÇ Àǵµ´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
134 °¾ÆÁöÀÇ ÁöÇý
140 ¿½ÉÈ÷ »ìÁö ¸¶¼¼¿ä.
148 Magic Word
152 ÆäÀ̽º¸ÞÀÌÄ¿
³» ¾ÈÀÇ Àáµç ³ª¸¦ ±ú¿ì°í ½ÍÀ» ¶§
160 ½º¸¶Æ® ¶óÀÌÇÁ
165 ¿ï¸²ÀÌ µÇ¾î
170 ºñ¹Ð
176 ¸¶À½ÀÇ ±Ù·Â
181 ÀǹÌ
186 Áß·ÂÀ» À̱â´Â Èû
190 ¾ð¾îÀÇ ¸Þ´º
198 Àλý Å°¿öµå
203 ¿¬³¯¸®±â
209 ¸Å·ÂÁö¼ö
215 ´ç½ÅÀÇ ¸»À» ±æµéÀ̼¼¿ä.
Èñ¸ÁÀÇ Ãⱸ¸¦ ¸¸µé°í ½ÍÀ» ¶§
224 ¹Ù¶÷
227 ÁöÇý¶ó´Â ¼±±Û¶ó½º
233 Å©·¹ÆĽº¿Í Àλý
238 ½ÃÅ©¸´ °¡µç
244 Only Me
250 ³ªºñ¾ß ³¯¾Æ¿Ã¶ó¶ó
255 »ì¾ÆÀÖ´Â ±â¿î
259 ·Î°í
264 Á¾À̺ñÇà±â
269 ¸¶À½ÀÇ ¿¬·á
274 ¼¼ °¡Áö ¹æ¹ý
¿¡Çʷα×
"