저자소개
25년 이상을 베스트셀러 저자이자 전 세계적으로 의식분야를 이끌어온 전문가로서 국내에 번역된 《나는 날마다 좋아지고 있다》, 《간절히 그렇다고 생각하면 반드시 그렇게 된다》 외에도 자기계발 분야에서 고전으로 간주되는 수많은 저서들이 있다. 그의 책은 전 세계적으로 1억만 부 이상이 판매되었으며 30개국 이상에서 번역되어 있다. 마크 앨런과 함께 뉴월드라이브러리 출판사의 공동 설립자이기도 한 그는 오프라 윈프리 쇼, 굿모닝 아메리카, 래리 킹 쇼에 출연하여 선풍적인 인기를 끌었으며 타임 매거진에 21세기를 이끌 주요한 작가로 소개되어 주목받은 바 있다. 열정적인 환경운동가이기도 한 삭티 거웨인은 미국을 비롯한 여러 나라에서 강연과 워크숍을 실시하고 있으며 비정기적으로 수련회나 훈련캠프도 열고 있다. 홈페이지 및 이메일을 통해 워크숍 정보를 우편이나 이메일로 받아볼 수 있다.
목차
프롤로그 04 독자분들에게 08 제 1 부 어제까지의 나를 잊어라생각의 씨앗을 묻어라 15 내 인생을 방해하는 건 바로 나! 20 마음을 밝게 만드는 상상 26 잠들기 전이나 눈을 뜬 직후 30 말에 얽매이지 말라 33 원하는 것을 이루는 네 단계 39 올바른 목적을 위해 사용할 때만 효과가 있다 43 나를 칭찬하는 마음의 수다 만들기 45 언뜻 보기에 모순된 것 같지만 56 제 2 부 삶을 긍정적으로 프로그래밍하라밥 먹고 세수하는 것처럼 매일매일 65 존재, 행위, 소유의 삼각관계 69 의지가 강할수록 소원을 이룰 가능성도 높다 71 내 안의 또 다른 자아와 만난다 74 한 가지 목표에만 집착하지 말라 79 원하는 것은 이미 가까이에 있다 84 난 이미 거듭나고 있다 91 주면 줄수록 더 받는다 99 질병은 마음이 보내는 신호 105 제 3 부 하루 10분, 환희를 맛보아라에너지의 흐름을 원활하게 한다 119 에너지의 중심을 열어준다 121 마음속 성소를 만든다 124 영혼의 스승을 만난다 126 핑크 버블 테크닉 131 몸과 마음을 치료한다 133 필요한 것을 불러들인다 141 목표를 이루어야 한다는 강박관념에서 벗어나라 144 제 4 부 스스로를 업그레이드하라인생의 워크북을 만든다 155 마음속 장애물을 걷어낸다 160 나를 위한 긍정의 글을 쓴다 172 진실로 원하는 것을 목표로 세운다 175 마음의 그림을 그려낸다 186 보물지도를 만든다 189 건강과 아름다움을 지킨다 196 함께 하면 효과가 배가된다 202 따스하고 긍정적인 관계를 맺는다 205 제 5 부 이제는 내 인생을 가꿀 때우주 창조의 주인은 바로 나! 213 마음을 따르면 편안하다 214 매 순간이 새로운 기회 216
