»ó¼¼Á¤º¸
ÇÚµå¸ÞÀ̵å Áö°©&ÆÄ¿ìÄ¡ - ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¼Õ½±°Ô Áñ±â´Â ÇູÇÑ Ãë¹Ì
- ÀúÀÚ
- ¾çÇѳª ÁöÀ½
- ÃâÆÇ»ç
- ¹Ì·¡¶óÀÌÇÁ
- ÃâÆÇÀÏ
- 2016-04-28
- µî·ÏÀÏ
- 2016-08-17
- ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
- PDF
- ÆÄÀÏÅ©±â
- 32MB
- °ø±Þ»ç
- ¾Ë¶óµò
- Áö¿ø±â±â
-
PC
PHONE
TABLET
ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡
ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
Ã¥¼Ò°³
¼Õ³¡¿¡¼ ź»ýÇϴ Ưº°ÇÑ Ãë¹Ì,
¼¼»ó¿¡ Çϳª¹Û¿¡ ¾ø´Â Áö°©&ÆÄ¿ìÄ¡ÀÇ ½ÃÅ©¸´ ·¹½ÃÇÇ!
¼Õ¹Ù´ÀÁú·Î ¸¸µå´Â Áö°©°ú ÆÄ¿ìÄ¡ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¸Å·Â
ÇÑ ¶¡ ÇÑ ¶¡ ¼Õ¹Ù´ÀÁú·Î ¿Ï¼ºÇÑ ÀÛÇ°¿¡´Â ¸¸µç »ç¶÷ÀÇ ½Ã°£°ú Á¤¼º ±×¸®°í À̾߱Ⱑ ´ã°ÜÀÖ´Ù. ±×·¡¼ ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ´õ¿í °¡Ä¡ ÀÖ°í Ưº°ÇØÁø´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ´Ü¼øÈ÷ Áö°©°ú ÆÄ¿ìÄ¡¸¦ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇÚµå¸ÞÀ̵åÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¸Å·Â¿¡ °üÇؼµµ À̾߱âÇÑ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀçºÀƲ·Îµµ ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÅÛÀÌÁö¸¸, ±×º¸´Ù Á¶±Ý ´õ ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀÌ µé´õ¶ó°í Á¶¿ëÈ÷ ÀڽŸ¸ÀÇ ¼¼°è¿¡ ºüÁ® ÇູÇÑ ½Ã°£À» º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¼Õ¹Ù´ÀÁúÀ» ½ÃÀÛÇغ¸¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ƯÈ÷, Ãʺ¸ÀÚ¶ó¸é Áö°©°ú ÆÄ¿ìÄ¡°°ÀÌ ÀÛÀº ¾ÆÀÌÅÛºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ ½Ã°£À» µé¿© Çϳª¾¿ ¿Ï¼ºÇØ°¡´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ÀÌ·± ¾ÆÀÌÅÛµéÀº ºÎÇÇ°¡ ÀÛ¾Æ Ä«Æä¿¡¼, °ø¿ø¿¡¼, ´©±º°¡¸¦ ±â´Ù¸®¸ç ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç Ãë¹Ì»ýÈ°À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ´©±º°¡¿¡°Ô ¼±¹°Çϱ⵵ ÁÁ°í ½Ç¿ë¼ºÀÌ ³ô¾Æ ¼Õ¹Ù´ÀÁú·Î ¿Ï¼ºÇßÀ» ¶§ ±× Áñ°Å¿òÀÌ ¹è°¡ µÈ´Ù. ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ Á¡Â÷ Àͼ÷ÇØÁø´Ù¸é Á¡Á¡ ÀڽŸ¸ÀÇ µðÀÚÀÎÀ» Á¢¸ñÇØ ¼¼»ó¿¡ Çϳª»ÓÀÎ ÀÛÇ°À» ¸¸µé°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¾Æ±âÀÚ±âÇÑ Áö°©°ú ÆÄ¿ìÄ¡ ·¹½ÃÇÇ 22°³¸¦ ¼ö·Ï
ÀÌ Ã¥¿¡´Â ¼Õ¹Ù´ÀÁú·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â Áö°© ·¹½ÃÇÇ 11°³¿Í ÆÄ¿ìÄ¡ ·¹½ÃÇÇ 11°³¸¦ ´ã¾Ò´Ù. Áö°©°ú ÆÄ¿ìÄ¡´Â Á¾·ùµµ ¸¹°í ¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ´Ù¾çÇѵ¥, ¿©±â¼´Â ¾²ÀÓ»õ ¸¹Àº ¾ÆÀÌÅÛÀ» °ñ¶ó µÇµµ·Ï ¿©·¯ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¸µé¾îºÃ´Ù. ÀÌ·± ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¸ðµÎ ÀÍÈù´Ù¸é ³ªÁß¿¡´Â ¸¸µé°í ½ÍÀº Áö°©°ú ÆÄ¿ìÄ¡¸¦ ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô µðÀÚÀÎÇÏ°í ¹Ù´ÀÁúÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇØ °¢ ÀÛÇ°ÀÇ Àç´Ü ±×¸²°ú ¼öÄ¡¸¦ ÀÏ·¯½ºÆ®·Î ±×·Á ÀÚ¼¼È÷ ½Ç¾úÀ¸¸ç, ¸¸µå´Â °úÁ¤Àº »çÁø°ú ¼¼¹ÐÇÑ ¼³¸íÀ» Ãß°¡ÇØ ÃÖ´ëÇÑ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë·ÁÁÖ±â À§ÇØ ³ë·ÂÇß´Ù. »çÁø À§¿¡ ¹Ù´ÀÁú ¼±°ú Ä¡¼ö Ç¥±â±îÁö ³Ö¾î Ãʺ¸ÀÚµµ ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ãß°¡ ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °÷Àº ÆÁ°ú ¸»Ç³¼±À» È°¿ëÇØ ´õ¿í ½±°Ô ¼³¸íÇß´Ù. ºÎ·ÏÀ¸·Î´Â ½Ç¹° µµ¾ÈÀ» ³Ö¾î Àç´ÜÇϱ⠾î·Á¿î °î¼±°ú ¼ö µðÀÚÀÎ µîÀ» µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
´ëÇп¡¼ ±Û¾²±â¸¦ Àü°øÇÏ°í, 20´ë Ãʹݿ¡ ¿ì¿¬È÷ Á¢ÇÑ Ãµ¿¬ ¿°»ö¿¡ ºüÁ®µé¾î Æ´Æ´ÀÌ ÇѺ¹°ú Á¶°¢º¸, ´©ºñ ¹Ù´ÀÁúÀ» ¹è¿ü´Ù. ÀâÁö»ç¿Í ÃâÆǻ翡¼ Ã¥À» ¸¸µé´Ù º»°ÝÀûÀ¸·Î ¹Ù´ÀÁúÀ» ÇÏ°Ô µÈ °Ç °áÈ¥ÇÏ°í ¾ö¸¶°¡ µÈ ÈĺÎÅÍÀÌ´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ Àáµç ´ÊÀº ¹ã¿¡ õÀ» ²ç¸Å Àå³°¨À» ¸¸µé°í, ¿ÊÀ» Áö¾î ÀÔÈ÷°í, Áý¾È¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ÒÇ°µéÀ» ¸¸µé´Ù ¡®´ÞÁ¤·ùÀ塯À̶ó´Â ¿Â¶óÀÎ ¼óÀ» ¿ÀÇÂÇØ Æк긯 Á¦Ç°µéÀ» ¼±º¸ÀÌ°Ô µÇ¾ú´Ù. °í¿î õÀ» º¸¸é °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®°í, ÀÚÅõ¸® õÀ¸·Î ¾µ¸ð ÀÖ´Â ¹«¾ð°¡¸¦ ¸¸µé¾î³¾ ¶§ º¸¶÷À» ´À³¤´Ù. ¾ö¸¶°¡ ¹°·ÁÁֽŠ³°Àº ÀçºÀƲ·Î ¿À´Ãµµ ºÎÁö·±È÷ ÁÖ¹æ°ú ÀÏ»óÀ» ¹Ù´ÀÁúÇÏ°í ÀÖ´Ù.
£ªºí·Î±× http://blog.naver.com/foot225
¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±× 4
¹Ù´ÀÁú µµ±¸ ÁغñÇϱâ 8
ºÎÀÚÀç ÁغñÇϱâ 10
¿ø´Ü ÁغñÇϱâ 12
ÀÏ·¯µÎ±â 13
±âº»ÀûÀÎ ¼Õ¹Ù´ÀÁú ±â¹ý ¾Ë¾ÆµÎ±â 18
Part. 1 ÇÚµå¸ÞÀ̵å Áö°©
¡¤ º°¿¡¼ ¿Â ½© ÄÉÀ̽º 22
tip ÇÁ·»Ä¡ ³ëÆ® ½ºÆ¼Ä¡
tip º°ÀÚ¸® ¼ö³õ±â
¡¤ »¡°£ ±¸½½ ÇÁ·¹ÀÓ µ¿Àü Áö°© 28
tip ÇÁ·¹ÀÓ ´Þ±â
¡¤ ¸¶Ä«·ÕÀ» ´àÀº ¾×¼¼¼¸® Áö°© 34
tip ¾È°¨ ½±°Ô ´Þ±â
¡¤ ¼Õ¾È¿¡ ½ï ¹ÝÁö°© 40
tip Á¢Âø½ÉÁö vs Á¢Âø¼Ø
¡¤ µ¿Àü ÁÖ¸Ó´Ï°¡ ´Þ¸° ¹ÝÁö°© 46
¡¤ ÁöÆÛ·Î ¿©´Ý´Â ÀåÁö°© 52
¡¤ ºÎÀÚ µÇ´Â, µ¤°³Çü ÀåÁö°© 60
tip Ä«µå²ÈÀÌ Á¢±â
¡¤ ¿©·¯ Àåµµ °Å¶áÈ÷ Ä«µå Áö°© 68
tip ¿©¹Ò¿ë ²ö ¸¸µé±â
¡¤ ¾ç¸éÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¸ñ°ÉÀÌÇü Ä«µå Áö°© 74
tip ¾ÆÀÏ·¿ ¹Ú±â
tip ½ºÆ®·¦ ´Þ±â
¡¤ ³ª¸¸ÀÇ »ö±òÀ» ´ãÀº ¸íÇÔ Áö°© 80
¡¤ ²Éºñ ³»¸®´Â ³¯¿¡, ŰȦ´õ Áö°© 86
Part. 2 ÇÚµå¸ÞÀ̵å ÆÄ¿ìÄ¡
¡¤ ½Ì±×·¯¿î Ç®²É ÀÚ¼ö ½ºÆ®¸µ ÆÄ¿ìÄ¡ 94
tip Ç®²É ¼ö³õ±â
¡¤ ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ´Ù¿ëµµ ³³ÀÛ ÆÄ¿ìÄ¡ 100
tip ÁöÆÛ ¼ÕÀâÀÌ ³¢¿ì±â
¡¤ ºñºñµåÇÑ ´À³¦ÀÇ ÈÀåÇ° ÆÄ¿ìÄ¡(µ¤°³Çü) 106
tip ºí·©Å¶ ½ºÆ¼Ä¡
¡¤ ¶§·Î´Â ½ÉÇÃÇÏ°Ô ÈÀåÇ° ÆÄ¿ìÄ¡(ÁöÆÛÇü) 112
¡¤ ÀÌÁß ÁöÆÛ ¿ì¸Õ ÆÄ¿ìÄ¡ 118
tip ÁöÆÛ ¿©·¯ °³ ´Þ±â
¡¤ ¼ö³³µµ »ç¿ëµµ Æí¸®ÇÑ ÈÞ´ëÀüÈ ÆÄ¿ìÄ¡ 124
tip ¿©¹Ò¿ë ºÎÀÚÀç ´Þ±â
¡¤ ¿©Çà°¡°í ½ÍÀº ³¯¿£ Ä«¸Þ¶ó ÆÄ¿ìÄ¡ 130
¡¤ ºø¹æ¿ï ¶È¶È Ææ½½ ÆÄ¿ìÄ¡ 136
¡¤ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç ÈÞ´ë¿ë ¹Ù´ÀÁú ÁÖ¸Ó´Ï 142
tip ¹Ù´Ã²ÈÀÌ ¸¸µé±â
¡¤ ÇÑ¿©¸§ÀÇ ÇʼöÇ°, º¸³Ã ¹°º´ ÁÖ¸Ó´Ï 148
¡¤ ÀÛÀº ºÀÅõ ¸ð¾ç µµ½Ã¶ô ÁÖ¸Ó´Ï 154
ºÎ·Ï µµ¾È È°¿ëÇϱâ 161
¿ø´Ü ¹× ºÎÀÚÀç ±¸ÀÔ 176