Ã¥¼Ò°³
ÇÇ·Î, ½ºÆ®·¹½º, Áúº´, ³ëÈ, ³ú ±â´É, ¸é¿ª·Â¡¦
Æò»ýÀÇ °Ç°Àº ¸ÅÀÏÀÇ ¹ä»ó¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù!
ÇÏ·ç¿¡µµ ¼ö¾øÀÌ ¸¹Àº °Ç° ¼ÀûÀÌ ½ñ¾ÆÁö°í, À½½Ä°ú °ü·ÃÇÑ TV ÇÁ·Î±×·¥Àº ¼¿ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ´Ù. ÇÑ ÇØ¿Ü °Ç°±â´É½ÄÇ° ÆǸŠ»çÀÌÆ®´Â ±¹³» ¼ÒºñÀÚµéÀÇ Æø¹ßÀûÀÎ ±¸¸Å·Î Çѱ¹ ¼ÒºñÀÚ¸¦ À§ÇÑ Æ¯º° ¼ºñ½º±îÁö Á¦°øÇÏ°í ÀÖ°í, ÇÏ·ç¿¡ ¼ö½Ê ¾ËÀÌ µÇ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ Çã´ÙÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾àÀ̳ª ½Ã¼ú, °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ Á¤¸» ¿ì¸®ÀÇ °Ç°À» ÁöÄÑ ÁÙ ¼ö ÀÖÀ»±î?
¡ºÇªµå¹é½Å¡»ÀÇ ÀúÀÚ ¹ÚÅÂ±Õ ±âÀÚ´Â ±¹³» À¯ÀÏÀÇ ½ÄÇ°ÀǾàÀü¹®±âÀÚ·Î, °Ç°À̳ª ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀº Á¡Á¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖÁö¸¸ Á¤ÀÛ ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ °Ç°À» ÁöÅ°´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹Áö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÆ´Ù. ±×·¡¼ ±×´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ »ç¶÷µéÀÌ ¡®ÁÁÀº ½ÄÇ°¡¯¿¡ °¡Áö´Â ¸Í½Å°ú °íÁ¤°ü³ä, Æí°ßÀ» ±ú°í ½ÄÇ°ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¿Í Áúº´ °£ÀÇ °ü°è¸¦ ¹àÈ÷¸ç °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ°°ú »ýÈ°½À°üÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö º¸¿©ÁØ´Ù.
°¡Á·ÀÇ °Ç°À» ÁöÅ°±â À§Çؼ´Â °¡Àå ±âº»À¸·Î µ¹¾Æ°¡¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æ¹«¸® Àß ¾Ë·ÁÁø º¸¾ç½Ä°ú °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ¶óµµ Ã¼Áú°ú ȯ°æÀ» °í·ÁÇÏÁö ¾ÊÀº ä ¹«ÀÛÁ¤ ¼·ÃëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ³²µé¿¡°Ô´Â ¡®¾à¡¯ÀÌ µÇ´Â ½ÄÇ°ÀÌ ³ª¿¡°Ô´Â ¡®µ¶¡¯ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº °Ç°ÀÌ ºñ½Î°í Ưº°ÇÑ À½½ÄÀ¸·Î Áöų ¼ö ÀÖ´Â ¡®Æ¯º°ÇÑ °Í¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ÄŹ¿¡¼ ½±°Ô ¸¸³ª´Â ½ÄÀç·á¿Í ¸ÀÀÖ´Â À½½Ä¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÈ÷ Áöų ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±×
µîÀåÀι° ¼Ò°³
Chapter 1. ±â·ÂÀÌ ÇãÇØÁø ¾Æ¹öÁö¸¦ À§ÇÑ °Ç°ÇÑ ³ë³âÀ» À§ÇÑ ½ÄÇ°
1. ÀÚ¿¬ÀÇ ¼·¸®, °Å½º¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù!: Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãç ÁÖ´Â °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ ½ÄÇ°
2. µÎ ¾ó±¼ÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ: ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ´Â ½ÄÇ°
3. ´ëÀå¾Ïµµ °Å¶áÈ÷ ¹°¸®Ä£ °Ç° ´ëÀå: ´ëÀå¾ÏÀ» ºÎ¸£´Â À½½Ä, ¿¹¹æÇÏ´Â À½½Ä
4. º¸½ÅÅÁ, ¸ÔÀ¸¸é ¹¹ÇÏ°Ú³ë?: Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æ ½ÄÇ°
5. ³ªÀÌ µé¸é ´Ù ¼ûÂ÷±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù?: ¼¼°èÀûÀΠõ½Ä Àü¹®ÀÇ°¡ ±ÇÇϴ õ½Ä ¿¹¹æ ½ÄÇ°
6. ¾Ïº¸´Ù ´õ ¹«¼¿î ¡®¾Ï °øÆ÷¡¯: ½Ã±ÝÄ¡, Æ÷µµ, ¹ö¼¸¡¦ ¾Ï ¿¹¹æ ½ÄÇ° ÃÑÁ¤¸®
7. ¸Ô°í »ç´À¶ó ¼ÒȦÇß´ø ¡®À§¡¯¸¦ À§ÇÏ¿©: À§¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¾çÆÄ, ¸Ô´Â ¾ç°ú ¹æ¹ýÀº?
TIP ¾óÅ« ©ÇÑ ¶ó¸é, ¼Ò±ÝÀ» ÁÙÀÌ¸é ¾î¶³±î?
8. ½Ã·Â±îÁö ¾Ñ¾Æ °¡´Â ¹«¼¿î º´, ´ç´¢º´: ÇÕº´Áõ±îÁö ¹°¸®Ä¡´Â ´ç´¢º´ ¿¹¹æ ½ÄÇ°
9. »Ñ¸®¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß °Ç°ÇØÁø´Ù: ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Ç÷´ç ÁÙÀÌ°í Ç×¾Ï ¼ººÐµµ µë»Ò! ¿ì¾ûÀÇ È¿´É
10. ÆÈÆÈÇØ¾ß ÇູÇÑ ³ë³âÀÌ´Ù: Ç÷°ü °Ç°À» ÁöÅ°´Â ¼è°í±â¿Í Âü±â¸§
TIP Ȳ»çö ü³» Á߱ݼÓÀ» ¾ø¾Ö´Â ½ÄÇ°
Chapter 2. °»³â±â¸¦ ¸ÂÀÌÇÑ ¾î¸Ó´Ï¸¦ À§ÇÑ Áñ°Ì°í ÆØÆØÇÑ ³ë³âÀ» À§ÇÑ ½ÄÇ°
1. ¾ðÁ¦±îÁö³ª ¸Å·ÂÀûÀÌ°íÇ ¡®¿©¼º¡¯: °»³â±â·Î ±îÄ¥ÇÑ ¾Æ³»¸¦ À§ÇÑ Ãßõ À½½Ä
2. ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¡®À§¡¯¸¦ À§ÇÏ¿©: ¿¹¹ÎÇÑ À§¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ½ÄÇ°
3. ´ë±¸, »ìº¸´Ù ´ë°¡¸®°¡ ´õ ºñ½Ñ ÀÌÀ¯ µû·Î ÀÖ´Ù!: ¿¬°ñµµ ¹°·¯Áö´Â Æó°æ±â¸¦ À§ÇÑ À½½Ä
4. ÇɶõµåÀÎÀº ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù°í?: ¿ì¿ïÁõ ¿¹¹æ À½½Ä
5. »À°¡ ½Ã¸®¸é ¸¶À½±îÁö ½Ã¸®´Ù: °üÀý¿°¿¡ ÁÁÀº 7°¡Áö Ãßõ ½ÄÇ°
6. °¥¼ö·Ï ħħÇÑ ´«, ³ªÀÌ ¶§¹®¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù!: ´« °Ç°À» À§ÇÑ Ãßõ À½½Ä
7. »õÄ¡´Â À¯Àü ¶§¹®¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù: Èò¸Ó¸®¿Í »õÄ¡¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ½ÄÇ°
8. Àå¼ö ºñ°á, ÀÇ¿Ü·Î ´Ü¼øÇÏ´Ù: Àå¼ö¸¦ µ½´Â ½Ä½À°ü°ú »ýÈ°½À°ü
TIP Àá ¸ø ÀÌ·ç°Ô ÇÏ´Â ÇÑ¿©¸§ ¹ãÀÇ ¾ß½Ä
9. Ä¡¸Å, ¾È ½Î¿ì°í À̱â´Â ÀüÀïÀÌ µÇ·Á¸é?: Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº À½½Ä
10. »îÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ´ë»óÆ÷Áø: ¸é¿ª·Â Áõ° È¿´ÉÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº 4´ë °Ç°½ÄÇ°
TIP ´Ü À½½Ä ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¿Ö µ¶°¨¿¡ Àß °É¸±±î?
Chapter 3. ÇÇ·Î¿Í ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹Àº ³²ÆíÀ» À§ÇÑ ºÒ²ö ±â »ì¸®´Â °Àå½ÄÇ°
1. ¡®¼½½º ¹Ì³×¶ö¡¯ µë»Ò, Ä«»ç³ë¹Ù¿Í ³ªÆú·¹¿ËÀÌ Áñ°å´ø ÀÌ°Í: Á¤·ÂÀ» Å°¿ì´Â °Àå ½ÄÇ°
2. °£ Å« ³²ÆíÀÇ ÁÖÁ¦°¡ ¡®°£ ¶§¹®À̾ß!¡¯: °øÀιÞÀº °£ ±â´É °³¼± ½ÄÇ°
3. ÇǷξß, °¡¶ó!: ¡®»ßÄÞ¾¾¡¯, ¡®¾Æ·Î³ª¹Î °ñµå¡¯ÀÇ ÁÖ¼ººÐ ½ÄÇ°
4. 2Àܸ¸ ¸¶¼Åµµ ¡®¾ËµþµþÇÏ´Ù¡¯´Â ´ç½Å¿¡°Ô: °Ç° À½ÁÖ¸¦ À§ÇÑ Ãßõ À½ÁÖ¹ý
5. Á߳⠳²ÀÚÀÇ ´«¹°Àº º´: ´«¿¡ ÁÁÀº ¡®Ä«·ÎƼ³ëÀÌµå »ïÃѻ硯°¡ dzºÎÇÑ À½½Ä
TIP ²Ù¹÷²Ù¹÷ Á¶´Â ´ç½Å¿¡°Ô ÃßõÇÏ´Â ¡®Ãá°ïÁõ ±Øº¹ À½½Ä¡¯
6. ±ÍÁ·Ã³·³ ¸ÔÁö ¸»°í ¼¹Îó·³ ¸ÔÀÚ!: Åëdz¿¡ ÁÁÀº Ãßõ À½½Ä
7. ÀÇ¿ÜÀÇ ³Ä¡º´, ¹«Á»À» Àâ¾Æ¶ó!: ¹«Á»¿¡ ÁÁÀº ½Ä½À°ü°ú »ýÈ°½À°ü
8. ´ëÁ¢¹Þ´Â ³²Æí ´Ù ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù!: ¿ïÅüºÒÅü ¿µ¾çµ¢¾î¸®, Á¦Ã¶ ÇØ»ï
9. Àß ¸Ô¾î¾ß Àß Ä£´Ù: °ñÇÁÀå °¥ ¶§ ²À ì°Ü¾ß ÇÒ °úÀÏ, ¹Ù³ª³ª
10. ºÎÃß ±ÇÇÏ´Â ¾Æ³»: ¸¶´Ã »´Ä¡´Â Á¤·Â ½ÄÇ°, ºÎÃß
11. ¿ÀÁܱæÀ» ¸·´Â ³» ¸ö¼Ó »ç¸®µé: »êÅ븸Š¾ÆÇ ¿ä·Î°á¼® ¿¹¹æ¹ý
TIP ´õÀ§¿¡ ÁöÄ£ ³²ÆíÀ» À§ÇÑ Ãßõ À½½Ä
Chapter 4. ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡¿¡ ²ÈÈù ¾Æ³»¸¦ À§ÇÑ Èú¸µ°ú µðÅ彺¸¦ µ½´Â ½ÄÇ°
1. ¿¹¹ÎÇØÁø ½Å°æÀ» ´Ù½º¸®´Â µ¥´Â ´ëÃß°¡ ÃÖ°í!: ½ºÆ®·¹½º ÁÙ¿© ÁÖ´Â ¡®ºÎºÎ ÈÇÕÀÇ ¹¦¾à¡¯ ´ëÃßÂ÷
2. Å« º´ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ¼öÁ·³ÃÁõ!: °Ü¿ïö¿¡ ì°Ü ¸Ô¿©¾ß ÇÒ ÃßÀ§ ±Øº¹ À½½Ä
TIP ¸ñÀÌ Ä®Ä®ÇÒ ¶© ÇѹæÂ÷ ÇÑ ÀÜ
3. Á¡Á¡ ´õ Àþ¾îÁö´Â À¯¹æ¾Ï: ¡®¼¼°è ÃÖ°í ¼Óµµ¡¯·Î ¹ßº´ÇÏ´Â À¯¹æ¾ÏÀ» ¸·´Â À½½Ä
4. ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ ºÙÀº ³ªÀÕ»ì Á¦°ÅÇϱâ: ³ëÈ ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ Ãßõ ½ÄÇ°
5. ¿©¼ºµéÀÇ ¸» ¸øÇÒ ¼Ó»çÁ¤: ¿©¼º ¼º±â´É °È¿¡ ÁÁÀº Ãßõ ½ÄÇ°
6. ¸öÀÇ µ¶À» Á¦°ÅÇ϶ó!: ¾Æ½ºÇǸ°ÀÇ 10¹èÀΠõ¿¬ ¼Ò¿°Á¦, ü¸®
7. ¾Æ¸óµå ÇÑ ÁÜÀ̸é Ç÷°ü °Ç°Àº ¿ÀÄÉÀÌ!: ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ´Â ¾Æ¸óµåÀÇ È¿´É
8. ¹ÌÀÎÀº Å丶Å並 ÁÁ¾ÆÇØ!: ÇǺΠ°Ç°À» µ½´Â ºÓÀº Å丶Åä
9. »õÄÞ´ÞÄÞ! ÇູÇÑ ÀþÀ½ÀÇ ¸À: ¸À°ú ¿µ¾çÀÌ ¶Ù¾î³ °úÀÏ, µþ±â
10. ½½¸²ÇÑ ²É´©³ª°¡ µÇ°í ½Í´Ù¸é: ºñ¸¸ Å»ÃâÀ» µ½´Â Ãßõ À½½Ä
TIP ´ÙÀ̾îÆ® À½·á·Î »ìÀÌ ºüÁú±î?
Chapter 5. °áÈ¥ Àû·É±â Á÷ÀåÀÎ ½Ã´©À̸¦ À§ÇÑ ¿©¼º°ú ÀÓ½Å, Ãâ»ê¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°
1. ÀÌÁ¦ ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë ´ë½Å Ä¡Ä¿¸®Â÷¸¦ ¸¶½ÃÀÚ!: ºÒ¸éÁõÀÌ µÎ·Á¿î À̵鿡°Ô ÃßõÇÏ´Â Ä¡Ä¿¸®Â÷
TIP Ä¿ÇÇ, ÇÏ·ç ¸î ÀÜÀÌ ÀûÁ¤·®Àϱî?
2. Àá ¾È ¿À¸é µû²öÇÑ ¿ìÀ¯ ¸¶½Ã´Â ÀÌÀ¯ ÀÖ´Ù!: ºÒ¸éÁõ¿¡ ÁÁÀº ¿ìÀ¯ÀÇ È¿´É
3. ¿¹ºñ ½ÅºÎÀÇ ºÒŸ´Â ½Äµµ?: ¿ª·ù¼º½Äµµ¿°À» ¿ÏÈÇÏ´Â Ãßõ À½½Ä
4. ±Í¿¡¼ µé¸®´Â ½ÉÀå ¼Ò¸®ÀÇ ºñ¹Ð: öºÐÁ¦, ¿À·»Áö ÁÖ½º¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº ÀÌÀ¯
5. ÀÓ½ÅÇÏ·Á¸é Áö¹æÀÌ µç À¯Á¦Ç°À» ¸ÔÀ¸¶ó°í?: ºÒÀÓÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ½Ä½À°ü°ú »ýÈ°½À°ü
6. ¹«°Ô´Â ÁÙÁö¸¸ ¹®Á¦´Â ¾ø´Â NG ´ÙÀ̾îÆ®: °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°
7. ÇÑ ´Þ¸¶´Ù °É¸®´Â ¸¶¹ý? ÀÌ Á¤µµ¸é Áöº´!: ¿¡½ºÆ®·Î°Õ °ú´Ù, °ú¼Ò¿¡ ½ÅÅëÇÏ°Ô È¿°ú ÀÖ´Â ½ÄÇ°
8. ¿©ÀÚ¶ó¼ ÇູÇØ¿ä! »ý¸®Å븸 ¾Æ´Ï¶ó¸é¡¦: »ý¸®Åë ¿Ïȸ¦ À§ÇÑ Ãßõ ½ÄÇ°
9. ¿ìÀ¯ ´ë½Å µÎÀ¯, ²æ ´ë½Å ´ßÀÌ ¾Æ´Ï´Ù!: õ¿¬ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ» °¡µæ ´ãÀº µÎÀ¯ÀÇ È¿´É
10. ¼ÒȺҷ®, Àλý±îÁö ºÒ·®ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù: ¼ÒȺҷ® ±Øº¹À» À§ÇÑ ½Ä½À°ü°ú »ýÈ°½À°ü
TIP ¹Ð°¡·ç À½½Ä ¸Ô°í üÇßÀ» ¶© ¹«¸¦ ¸ÔÀÚ
11. ¾ö¸¶ Áغñ ³¡! ÀӽŠÁß¿¡ ¸Ô´Â ű³ À½½ÄÀº?: ¹î¼Ó ¾Æ±â¸¦ À§ÇÑ Ãßõ À½½Ä
Chapter 6. ¼ºÀå±â¸¦ ¸ÂÀÌÇÑ ½ÖµÕÀÌ µþÀ» À§ÇÑ ¼ºÀå°ú ¸é¿ª·Â °È¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°
1. °¨±â´Â Ä¡·áº¸´Ù ¿¹¹æÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù!: ¼¼°è °¢±¹ÀÇ °¨±â ÀÚ¿¬ ¿ä¹ý
2. ºê·¹ÀΠǪµå ¸Ô°í ´õ ¶È¶ÈÇØÁöÀÚ!: ³ú °Ç°À» À§ÇÑ Ãßõ ºê·¹ÀΠǪµå
3. Äá ½ÉÀº µ¥ Äá ³´Ù?: ¾ÆÀÌÀÇ Å°¸¦ Å°¿ì·Á¸é ²À ¸Ô¿©¾ß ÇÒ À½½Ä
TIP ¶óÀÌÆ® Á¦·Î ºÙÀÎ °úÀÚ, ź»êÀ½·á´Â ¾ç²¯ ¸Ô¾îµµ µÉ±î?
4. ÇǺΰ¡ ºÎ¸®´Â È÷½ºÅ׸®, µÎµå·¯±â: ¾Ë·¹¸£±â üÁúÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇÑ Ãßõ À½½Ä
5. Áñ°Å¿î Ä·Çεµ ¹ú·¹¶ûÀº Çϱ⠽Ⱦî!: ¿°Áõ ¿Ïȸ¦ µ½´Â Ãßõ À½½Ä
6. ¿©µå¸§, ¾ÆÅäÇǵµ Àâ´Â À¯»ê±Õ!: ÇǺΠ°Ç°À» µ½´Â À¯»ê±ÕÀÇ È¿´É
7. Ȳ±Ý»ö ¶ËÀÌ °Ç°ÀÇ Áõ°Å´Ù!: ¾ÆÀÌÀÇ Ä躯À» À§ÇÑ ½Ä½À°ü°ú »ýÈ°½À°ü
8. ¸ñ¼û±îÁö »©¾Ñ´Â ºÒ¿ÏÀüÇÑ ¿ÏÀü½ÄÇ°: ¿ÏÀü½ÄÇ°À̶ó ºÒ¸®´Â ´Þ°¿ÀÇ ¸ðµç °Í
9. 5»ö ä¼Ò, °úÀϸ¸ À־ ¡®º´Àº ¸Õ °÷¿¡~¡¯: 5»ö ä¼Ò¸¦ ¾ç²¯ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
TIP ¸ö¿¡ ÁÁÀº »ç°ú, Àú³á¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¿Ö ¾È µÉ±î?
10. ¸Ö¹Ì¾à, ¾ÆÀÌ¿¡°Ô À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù: ¼¾ç ÃÖ°íÀÇ ¡®ÀÚ¿¬ ¸Ö¹Ì¾à¡¯
11. ¿©µå¸§µµ Á¶±â Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù: ¸¶À½¼Ó ÈäÅͱîÁö ³²±â´Â ¿©µå¸§ ¿¹¹æ¹ý