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2022-10-17
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2023-02-01
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³ª¸¸ ÀÌ·¡? ³ª¸¸ Èûµé¾î? ½ÍÀº ³¯,

½½ÇÁ´Ù, ¾ÆÇÁ´Ù´Â ¸»·Î ´Ù ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´ø
´ç½ÅÀÇ 70°¡Áö ¡®°ËÀº °¨Á¤¡¯À» ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä


¿Ü¸éÇÏ°í µ¤¾îµÎ°í ½Í¾ú´ø °¨Á¤µéÀ» µé¿©´Ùº¸´Â 70°¡Áö ºÎÁ¤°¨Á¤ ¾È³»¼­. 10¸¸ ºÎ º£½ºÆ®¼¿·¯, ¡º³» ¸¶À½ ´ÙÄ¡Áö ¾Ê°Ô¡»¸¦ ÅëÇØ ¼ö¸¸ ¸íÀÇ µ¶ÀÚ¸¦ À§·ÎÇÑ ¼³·¹´Ù ÀÛ°¡°¡ ¡ºThe Black Book °ËÀº °¨Á¤¡»À¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ¡®°ËÀº °¨Á¤¡¯À̶õ ½½ÇÄ, ºÒ¾È, ¿ì¿ï, ¿Ü·Î¿ò µî ¿ì¸®°¡ ±×µ¿¾È ºÎÁ¤ÀûÀ̶ó°í ¿ÀÇØÇØ¿Ô´ø °¨Á¤À» ¶æÇÑ´Ù. ½É¸®ÇÐÀ» Àü°øÇÑ ÀúÀÚ°¡ 70ÆíÀÇ ±Û°ú ¿¬Çʱ׸²À¸·Î °ËÀº °¨Á¤À» Á¤¸®Çß´Ù.

³» ¸¶À½À» ¸ð¸£°ÚÀ» ¶§, ȤÀº °¨Á¤¿¡ »ç·ÎÀâÇô Èûµé ¶§, ±×³¯±×³¯ÀÇ ³» °ËÀº °¨Á¤¿¡ µû¶ó ÆäÀÌÁö¸¦ ã¾Æ¼­ ÀоÀÚ. ¸¶À½¿¡ ¿Í´ê´Â ±×¸²À» ¿À·¡µµ·Ï ¹Ù¶óº¸±â¸¸ Çصµ ÁÁ´Ù. °¨Á¤À» ¾È´Ù´Â °ÍÀº ³ª¸¦ ¾È´Ù´Â °Í. ¿ì¸® ¾ÈÀÇ °ËÀº °¨Á¤À» ¸¶ÁÖÇÏ´Ù º¸¸é ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ³ª¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏ°í, µ¹º¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

½½ÇÁ¸é ½½Ç ´ë·Î, ¾ÆÇÁ¸é ¾ÆÇ ´ë·Î,
°¨Á¤À¸·ÎºÎÅÍ µµ¸ÁÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï

Áö±ÝºÎÅÍ ¡®°ËÀº °¨Á¤¡¯ ¾È³»¸¦ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.


¼¼»ó¿¡´Â ¿ÀÇع޴ °¨Á¤µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¿ï, ºÒ¾È, º¹¼ö½É, °¥µî¡¦ ÀÌ·± ¸¶À½µéÀº ¾ðÁ¦³ª °¨Ãç¾ß ÇÏ´Â °Í, °íÃÄ¾ß ÇÏ´Â °¨Á¤À¸·Î Ãë±Þ¹Þ¾Æ¿Ô¾î¿ä. ±×·±µ¥, °ú¿¬ Á¤¸» ±×·²±î¿ä?

¡°¡®´ç½ÅÀÌ ¿Ç´Ù¡¯¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½É¸®Çп¡ °ü½É ÀÖ´Â ºÐÀ̶ó¸é ÇÑ ¹øÂë µé¾îºÃÀ» °Í °°Àºµ¥¿ä. ¹«¾ùÀÌ ¿Ç´Ù´Â °É±î¿ä? Á¦ »ý°¢¿¡´Â °¨Á¤ÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤Àº 100ÆÛ¼¾Æ® ÁÖ°üÀûÀ̱⿡ ¾î¶² °¨Á¤ÀÌ´õ¶óµµ ÀڱⰡ ´À²¼´Ù¸é ºÐ¸íÈ÷ Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀ̸ç, ±×°ÍÀº µµ´öÀ̳ª ¹ýÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÏ´Â ¿µ¿ªÀÌ ¾Æ´Ï´Ï±î¿ä.¡±(120ÂÊ)

¡ºThe Black Book °ËÀº °¨Á¤¡»Àº ¿ì¸®°¡ ±×µ¿¾È ¿Ü¸éÇØ¿Ô´ø ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¸¸³ªº¸±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½¿¡¼­ ½ÃÀ۵Ǿú½À´Ï´Ù. ½É¸®Çп¡¼­´Â ÀÌ·¯ÇÑ °¨Á¤µéÀ» ºÎÁ¤°¨Á¤(negative emotions)À̶ó°í Ç¥ÇöÇÏÁö¸¸, ÀÌ Ã¥¿¡¼­´Â °¨Á¤À» Æí°ß ¾øÀÌ ¹Ù¶óº¸±â À§ÇØ ¡®°ËÀº °¨Á¤¡¯À̶ó´Â ¸»·Î ´ã¾Æ³Â½À´Ï´Ù. °ËÀº °¨Á¤À» °ËÀº ¿¬Çʱ׸²À¸·Î ±×·Á³½ °ËÀº Ã¥, ¡®ºí·¢ ºÏ¡¯. ½É¸®ÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í °øºÎÇØ¿Â ÀÏ·¯½ºÆ®·¹ÀÌÅÍ, ¼³·¹´Ù ÀÛ°¡°¡ ¿ì¸®ÀÇ °ËÀº °¨Á¤À» ã°í Á¦´ë·Î ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù.

¡ºThe Black Book °ËÀº °¨Á¤¡»Àº ÀÌ·¸°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î¿ä

ÀÌ Ã¥¿¡´Â ÃÑ ³× °³ÀÇ ¡®±æ(path)¡¯ÀÌ µîÀåÇÕ´Ï´Ù. ù ¹ø° ±æ, ¡®³ªµµ ¸ô¶ú´ø ³» °ËÀº °¨Á¤¡¯¿¡¼­ ¼û¾î ÀÖ´ø ³» ÁøÂ¥ °ËÀº °¨Á¤À» ¹ß°ßÇÕ´Ï´Ù. µÎ ¹ø° ±æ, ¡®Å¸ÀÎÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ËÀº °¨Á¤¡¯¿¡¼­ »çȸ¿Í ³²µéÀÇ ½Ã¼±À¸·ÎºÎÅÍ »ý±â´Â °¨Á¤µéÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¼ ¹ø° ±æ°ú ³× ¹ø° ±æ¿¡¼­ °¢°¢ ¡®ºÒ¾È¡¯°ú ¡®¿ì¿ï¡¯·ÎºÎÅÍ Ãâ¹ßÇÑ °¨Á¤À» ÂùÂùÈ÷ µé¿©´Ùº¾´Ï´Ù.

ÈûÀÌ µé ¶© Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â ÄÚ³Ê, ¡®Á¤·ùÀå(station)¡¯¿¡ µé·¯ÁÖ¼¼¿ä. Á¤·ùÀåÀº ºñ±³Àû °¡º­¿î ±×¸²°ú ªÀº ¹®ÀåÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ¾î ÆíÇÏ°Ô ÀÐÀ¸¸ç ½¬¾î°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÃÑ 70°¡Áö °¨Á¤, 70ÆíÀÇ ±Û ±×¸²À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ±æµéÀ» µû¶ó ¸¶À½¼Ó °ËÀº °¨Á¤µéÀ» ã¾Æ°¡´Ù º¸¸é ¾î´À»õ ÇÑ°á °¡º­¿öÁø ¸¶À½À» ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÉ °Å¿¹¿ä. ³ªÀÇ °¨Á¤À» ã¾Æ°¡´Â ¸ÚÁø ¿©Á¤ÀÎ ¼ÀÀÌÁö¿ä.

Áö±Ý ³»°¡ ´À³¢´Â ÀÌ °¨Á¤¿¡ À̸§À» ºÙÀδٸé,
¹¹¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?


´©±º°¡ ³ª¿¡°Ô ±âºÐÀ» ¹°¾î¿Ã ¶§, ´ë´äÇϱ⠰ï¶õÇß´ø Àû ÀÖ³ª¿ä? ¡®³»°¡ Áö±Ý ½½Ç °Ç°¡?¡¯ ¡®¾Æ´Ï¸é Â¥ÁõÀÌ ³ª´Â °Ç°¡?¡¯ ¡®¿Ö ½ºÆ®·¹½º¹ÞÁö?¡¯ ³» ¸¶À½Àε¥µµ Àß ¸ð¸£°Ú°í, ȤÀº À߸øµÈ °¨Á¤ÀÏ±î µÎ·Æ±âµµ ÇÑ ÀûÀÌ¿ä.

¡°¡®ÁÁ´Ù, ½È´Ù, ±¦Âú´Ù, ³ª»Ú´Ù¡¯¶ó°í¸¸ ±¸ºÐÇÏ´ø ±âºÐÀ» Àß°Ô ÂÉ°³¾îº¾´Ï´Ù. ¡®ÁÁ´Ù¡¯´Â ±âºÐ ¾È¿¡´Â ¡®±â»Ú´Ù, Áñ°Ì´Ù, ÈÄ·ÃÇÏ´Ù, ¼³·¹´Ù¡¯ µîÀÇ °¨Á¤ÀÌ ³»Æ÷µÇ¾î ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°ÚÁö¿ä. ³» ¸¶À½ ¼Ó¿¡ ¾î¶² °¨Á¤µéÀÌ ´õ ÀÖ´ÂÁö ¿©·¯ºÐµµ ÇÔ²² ã¾Æº¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä. ¼û°ÜÁø °¨Á¤À» ã´Â ÀÛ¾÷Àº ÀÚ±â ÀÌÇØ¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °Å¿¹¿ä.¡±(49ÂÊ)

±×·² ¶§ ÀÌ Ã¥À» ÆîÃÄÁÖ¼¼¿ä. ¸ñÂ÷ ¼ø¼­´ë·Î Àо ÁÁÁö¸¸ ±×³¯±×³¯ ²ø¸®´Â °¨Á¤À» ã¾Æ Àо ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶Ç ¾î¶² ³¯, ÇÑ ±ÛÀÚµµ Àбâ Èûµç ³¯¿£ ¸¶À½¿¡ µå´Â ±×¸²¸¸ ¹Ù¶óº¸´Â °Å¿¹¿ä. 4B ¿¬ÇÊ·Î ±×·ÁÁø Èæ¹é ±×¸²Àº ±× ÀÚü·Î °­·ÄÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿ì¸ç ÀÛÇ°À¸·Î ´Ù°¡¿Ã °Å¿¹¿ä.

³» ±âºÐ°ú °¨Á¤À» ¾Æ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ³ª¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏ°í µ¹º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °ËÀº °¨Á¤À¸·ÎºÎÅÍ ¿µ¿øÈ÷ µµ¸ÁÄ¥ ¼ö ¾ø´Ù¸é, ¾ï´©¸£°Å³ª ¿Ü¸éÇÏÁö ¾Ê°í Àß µ¥¸®°í »ì¾Æº¸´Â °Ç ¾î¶³±î¿ä? ¿ì¸®ÀÇ °¨Á¤Àº ³ª»Ú°í Ʋ¸° °ÍÀÌ ¾øÀ¸¸ç, ¾ðÁ¦³ª ¿ÇÀº °ÍÀÓÀ» ¶°¿Ã¸®¸é¼­¿ä.

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