상세정보
치유의 기술 - 1% 부족한 내 삶을 채우는 25가지 자기사랑법

치유의 기술 - 1% 부족한 내 삶을 채우는 25가지 자기사랑법

저자
천준협
출판사
팝콘북스
출판일
2007-05-30
등록일
2007-05-30
파일포맷
EPUB
파일크기
0
공급사
북큐브
지원기기
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현황
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대출가능

책소개

현대인은 삶에 지쳐 감성이 오염되고, 진정한 의미의 행복을 잃어버렸다. 저자는 행복을 상실하고 불행한 삶 속에서 허덕이는 원인을 감성오염에서 찾는다. 행복을 받아들이는 무의식의 통로인 감성이 메마르고 썩어 있으면 인간은 절대로 행복을 느낄 수 없다고 주장하며 인간은 감성치유를 통해서만 바뀔 수 있고, 진정으로 행복해질 수 있다고 말한다.

25년 동안 마음의 상처를 안고 살아가는 수많은 사람들을 만나본 저자는 행복감성을 되찾고 행복을 체질화할 수 있는 방법으로 15가지 감성치유요법과 10가지 행복실천요법을 제안했다. 일상생활 속에서 쉽고 간단하게 적용해볼 수 있는 방법들이지만, 많은 사람들이 자신의 삶 속에서 스스로 기적 같은 변화를 이끌어냈다고 소개한다.

책은 순간적인 행복 감정을 느끼는 데에만 그치지 않고 다양한 상담사례를 통해 자신을 돌아보게 함으로써 감성치유의 원리를 알려주고, 행복감성을 되찾을 수 있는 구체적인 생활실천방법을 제안함으로써 스스로 행복체질화가 이루어질 수 있도록 도와준다. 불안하고 외로운 세상 속에서 행복을 갈망하는 당신에게 나를 사랑하는 방법과 행복으로 향하는 길을 발견하도록 해줄 것이다.

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