용인예술과학대학교 전자책도서관

책소개

건강을 지키기 위해서 가장 먼저 해야 할 일은 무엇일까? 그것은 그 일이 무엇인지를 '아는 것', 즉 다시 말해서 무엇이 건강을 지키는 일인지를 우선 알아야 한다는 것이다. 이 책은 이러한 신념을 바탕으로 쓴 건강과 질병에 대한 종합 백과다.

생명을 영위하기 위해 생명체가 해야 할 기본 활동은 먹는 것, 잠자는 것, 숨쉬는 것, 움직이는 것, 마음 쓰는 것이다. 저자는 이를 '건강 오정법(五正法)'이라 부른다. 여기서 주목해야 할 것은 건강이라는 것이 반드시 육체적인 것만을 지칭하는 것이 아니라는 것, 마음의 건강이 오히려 더 중요할 수도 있다는 것이다. 저자는 몸과 마음, 나아가서는 사회적인 건강, 영적인 건강까지 두루 갖춘 완전한 건강을 지향해야 함을 강조하면서 이 책을 끌어나간다.

책은 크게 두 부분으로 나뉘는데, 1부에서는 일상 생활 속에서 얻게 되는 건강과 질병에 대한 이야기들로 꾸몄고, 2부에서는 우리 몸의 각 부분에 대한 생리적/환경적 건강과 질병 현상들에 얽힌 짧은 상식과 궁금증을 풀어나가고 있다. 30년간의 의료생활 동안 축적된 지식과 경험이 녹아든 만큼 사려 깊고 유용한 정보들을 많이 얻을 수 있을 것이다.

저자소개

연세대학교 의과대학을 졸업하고, 미국 세인트 애니그스 의료원 가정의학전공과정과 펜실베이니아 의대 재활의학 전공의과정을 마쳤다. 펜실베이니아 의대 재활의학과 교수, 델러웨어 재활원 원장, 세인트 애그니스 의료원 재활의학과 과장, 연세의대 재활의학과 교수, 재활병원장, 대한재활의학 회장을 역임했다. 현재는 포천 중문의대 초대 대학원장, 동서의학연구소장, 한국정신과학학회장, 한국대체의학회 회장으로 활동하고 있다.

지은 책으로 <뇌졸중백과>, <한방으로 갈까 양방으로 갈까>, <재활치료학>, <새로운 의학, 새로운 삶>, <현대과학의 쟁점> 등이 있다.

책소개

저자소개

목차