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2017-07-10
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2017-10-23
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¡Ú 2016³â ¾Æ¸¶Á¸ ÃÖ°íÀÇ Ã¥ ¡Ú
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¡Ú ¿ö³Ê ºê¶ó´õ½º ¿µÈ­È­ ¡Ú
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¡°µþÀÇ ±â¾ïÀ» ¸ðµÎ Áö¿ì°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù.¡±
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±â¾ïÀ» Áö¿üÁö¸¸, ³¡³», ÀØÈ÷Áö ¾Ê¾Ò´Ù!


¹Ì±¹ ÄÚ³×ƼÄÆÀÇ ÀÛÀº µµ½Ã Æä¾îºä!
³ðÀº ÆÄƼÀå¿¡¼­ ³ª¿Â ¿­´Ù¼¸ ¼Ò³à Á¦´Ï Å©·¹À̸Ӹ¦ ÂÑ¾Æ Áý µÚÆí ½£À¸·Î µé¾î°¬´Ù. ¹Ù½Ï ¸¶¸¥ ÀÜ°¡ÁöµéÀÌ ³ëÀÎÀÇ »Àó·³ ¶Ò¶Ò ºÎ·¯Áö¸ç ¾þ¾îÁø Á¦´ÏÀÇ ¸Ç¹«¸­À» ¸¶±¸ ÇÒÄû¾ú´Ù. ³ðÀº ÆȶÒÀ¸·Î ¿ì¾Ç½º·´°Ô Á¦´Ï¸¦ Âï¾î´­·¶´Ù. °­°£Àº ÇÑ ½Ã°£ °¡±îÀÌ À̾îÁ³´Ù. ÆÄƼÀå¿¡¼­ ¼··Â¼·· ¿ï¸®´Â ¿ä¶õÇÑ À½¾Ç¼Ò¸®¿Í ³·Àº ¿ôÀ½ ¼Ò¸®, ¹üÀÎÀÇ Å¸¶ôÇÑ ¼û¼Ò¸®¿Í Á¦´ÏÀÇ ¸ñ¿¡¼­ ³ª¿À´Â ¾Ö²ú´Â ºñ¸í ¼Ò¸®°¡ µÚ¼¯ÀÎ ±×³¯ ¹ã.

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³Ê¸¦ ´ÙÄ¡°Ô ÇÏ·Á°í ¿Â °Ô ¾Æ´Ï¾ß.
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²ûÂïÇÑ Àý±Ô°¡ ¿ï·Á ÆÛÁ³°í, °á±¹ ±× ¼Ò¸®¸¦ µéÀº ´©±º°¡°¡ ´Þ·Á¿Ô´Ù. ±×·¯³ª ³ðÀº »ç¶óÁø ÈÄ¿´´Ù. º´¿øÀ¸·Î ¿Å°ÜÁø Á¦´Ï´Â ¾î¸Ó´Ï ¼£·µÀÇ °áÁ¤À¸·Î ¡®¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º¡¯¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­Çϱâ À§ÇØ ²ûÂïÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ Áö¿ö¹ö¸®´Â ¡®¸Á°¢ Ä¡·á¡¯¸¦ ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ȤÀÚµéÀÌ ¡®±âÀû¡¯ÀÇ Ä¡·á¶ó°í ÇÏ´Â ±× ¿ä¹ýÀº ¸¶¼úÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. Á¦´Ï¿¡°Ô¼­ °Åǰó·³ º¸±Û°Å¸®´ø Áñ°Å¿òÀÌ ½Ï »ç¶óÁ³°í, 8°³¿ù ÈÄ Á¦´Ï´Â ÀÚ»ì ½Ãµµ¸¦ ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥¡¦¡¦.

³ú¸®¿¡¼­ Áö¿ì°í ½ÍÀº ±â¾ïÀÌ ÀÖ½À´Ï±î?
Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­Çϱâ À§ÇÑ ¡®¸Á°¢ Ä¡·á¡¯
±×·¯³ª ±×°ÍÀº ¡®¾Ç¸ù¡¯ÀÇ ½ÃÀÛÀ̾ú´Ù!


°­°£À¸·Î óÂüÇÏ°Ô À¯¸°´çÇÑ ÈÄ ¿µÈ¥±îÁö ¸¸½ÅâÀÌ°¡ µÈ Á¦´Ï. ´ÙÇàÀ̶ó°í ÇØ¾ß ÇÒ±î? Á¦´Ï´Â ÇǽÀ µµÁß ¼îÅ©¿¡ ºüÁ³°í ¹Ý ½Ã°£ À̳»¿¡ ÁøÁ¤Á¦¸¦ ¸Â¾Ò´Ù. ±×¸®°í µÎ ½Ã°£ÀÌ Ã¤ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD)¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­½ÃÄÑ ÁÙ ¡®¸Á°¢ Ä¡·á¡¯ ¾à¹°À» ó¹æ¹Þ¾Ò´Ù. ŸÀ̹ÖÀº ¿Ïº®Çß´Ù.

¡°³ðÀÌ ¿ì¸® µþ¿¡°Ô ÇÑ ÁþÀ» ½Ï ´Ù ¾ø¾Ö¹ö·È½À´Ï´Ù.
³ðÀº ÀÌÁ¦ Á¸ÀçÇÏÁöµµ ¾Ê´Â °Å¿¹¿ä.¡±

°Ñº¸±â¿¡ Á¦´Ï´Â PTSDÀÇ ±â¹Ìµµ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò°í, ¾Ç¸ùµµ ²ÙÁö ¾Ê¾Ò´Ù. È¥ÀÚ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¹«¼­¿öÇϰųª, ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ ¼Õ±æ¿¡ À°Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÏÁöµµ ¾Ê¾Ò´Ù. Á¦´Ï¸¦ Ä¡·áÇÑ ¸Á°¢ ¿ä¹ýÀº ¼º°ø »ç·Ê·Î Å©°Ô ¼Ò¹®ÀÌ ³¯ Á¤µµ¿´´Ù. ±×·¯³ª ³î¶ó¿ò, µÎ·Á¿ò, °øÆ÷, ±«·Î¿ò, ¼øÀÀ, °á±¹ ÀǽÄÀ» Â÷´ÜÇÏ¸ç ¹«°ü½ÉÇØÁø °Í±îÁö ±× ÇϳªÇϳª°¡ ±«¹°¿¡°Ô »©¾Ñ±â°í, Ž¿å½º·´°Ô Àâ¾Æ¸ÔÈù Á¦´ÏÀÇ ÀϺκÐÀ̾ú´Ù. Á¦´Ï´Â °­°£À» ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇß°í, ±×³¯ ¹ã ½£¿¡¼­ ÀϾ ÀÏÀº ¼¼½ÉÇÏ°Ô °¡°øµÆÁö¸¸ Á¦´Ï´Â ±×³¯ ÀÌÈÄ ÁÙ°ð ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ºÒ¾È°ú °øÆ÷¿¡ ½Ã´Þ·È°í, ±×°É ¸ØÃâ ¹æ¹ýÀ» ¾ËÁö ¸øÇß´Ù.

¡°³ª´Â Á×¾ú¾î. ¾Æ´Ï, »ì¾Æ ÀÖ¾î.
±×·±µ¥¡¦¡¦ ¾ÆÁ÷µµ °­°£´çÇÑ ±×³¯ ¹ãÀ̾ߡ¦¡¦.¡±

ÀÚ»ì ±âµµ ½ÇÆÐ ÈÄ Á¦´Ï´Â Áö¿öÁø ±â¾ïÀ» µÇ»ì¸®±â·Î °á½ÉÇß´Ù. ¿ÂÀüÈ÷ »ì¾Æ°¡±â À§Çؼ­´Â ±× ²ûÂïÇÑ ±â¾ïÀ» µÇ»ì·Á³»¾ß¸¸ Çß´Ù. ÀÌÈÄ Á¦´Ï´Â Á¤½Å°ú ÀÇ»ç ¾Ù·±À» ¸¸³ª »ó´ãÀ» ÇÏ°Ô µÇ°í, ¾Ù·±Àº °¡¿©¿î ¼Ò³à¿¡°Ô ±×³¯ÀÇ ¾Ç¸ùÀ» µ¹·ÁÁÖ±â·Î °á½ÉÇÑ´Ù. ±×·¯¸é¼­ ¹àÇôÁö´Â ¾öû³­ ºñ¹ÐÀÇ Á¶°¢µé! °¨Ãß¾îÁø ºñ¹ÐµéÀÌ Çѵ¥ ¾ûÅ°°í, ¸¶Ä§³» Ãæ°ÝÀû Áø½ÇÀÌ ±× ½Çü¸¦ µå·¯³»´Âµ¥¡¦¡¦.

³ª»Û ±â¾ï, Áö¿ì´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±Àΰ¡?
Àΰ£ÀÇ Á¸Àç ÀÌÀ¯¸¦ ²¿Áý´Â À̾߱â


Á×°í ½ÍÀ» ¸¸Å­ ±«·Î¿î ÀÏÀ» °ÞÀº »ç¶÷À̶ó¸é ±× ²ûÂïÇÑ ±â¾ïÀ» ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ µµ·Á³»°í ½ÍÁö ¾ÊÀ»±î? ³ú °úÇÐÀÚµéÀº Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â »ç°Ç¿¡ ÇÑÇØ ±â¾ïÀ» »èÁ¦ÇÏ´Â ¿©·¯ °¡Áö Ä¡·á¹ýÀ» ¿¬±¸¡¤°³¹ßÇØ¿Ô´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ ÀÌ Ã¥ÀÇ ÁÖÀΰø Á¦´Ï°¡ ¹ÞÀº ¡®¸Á°¢¡¯ Ä¡·áÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×°ÍÀÌ ÃÖ¼±Àϱî?

¡°´Ã ÇØ¿À´ø ÀϵéÀÌ ´Ù °ÅÁþ °°¾Æ¿ä. ½ÇÁ¦ ³»°¡ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀΠôÇÏ´Â °Í °°Àº ±âºÐÀÌ µé¾î¿ä. ¿¹Àü¿¡ ÆĶõ»öÀ» ÁÁ¾ÆÇßÀ¸´Ï±î ¾ÆÁ÷µµ ÁÁ¾ÆÇØ¾ß ÇÒ °Í °°¾Æ¼­ ÆĶõ»ö ¿ÊÀ» ÀÔ±â´Â Çϴµ¥ »ç½ÇÀº ¾È ±×·± °Íó·³. ±×³É Èä³»¸¸ ³»´Â °Å. ¾È ±×·¯¸é ¸ðµç °Ô ´Ù ¾û¸ÁÀ¸·Î ¹«³ÊÁ® ³»¸± °Í¸¸ °°¾Ò°Åµç¿ä.¡± --- p.48

°­°£À» ±â¾ïÇÏÁø ¸øÇßÁö¸¸ ±× °øÆ÷´Â Á¦´ÏÀÇ ¸ö¼ÓÀ» ÀÚÀ¯·ÎÀÌ µ¹¾Æ´Ù³æ´Ù. ¶§¹®¿¡ Á¤¸» ¾Æ¹« ÀÏ ¾ø¾ú´ø °Íó·³, Àü°ú °°ÀÌ ¾Æ¹«·¸Áö ¾Ê°Ô »ì¾Æ°¥ ¼ö°¡ ¾ø¾ú±â¿¡ Á¦´Ï´Â °øÆ÷ÀÇ ±â¾ïÀ» µÇã±â·Î °á½ÉÇÑ´Ù. ±×·± Á¦´Ï¸¦ ÅëÇØ ¿ì¸®´Â ¡®³ª»Û ±â¾ïÀ» ¸ðÁ¶¸® Áö¿ö¹ö¸®´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±Àϱî?¡¯ÇÏ´Â ¹°À½À» °®°Ô µÈ´Ù. Á¦´Ïó·³ ²ûÂïÇÑ »ç°ÇÀÇ ÇÇÇØÀÚ°¡ µÈ´Ù¸é, ±× ±â¾ïÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô Áö¿ï ¼ö ÀÖ´Ù¸é, ¿ì¸®´Â °ú¿¬ ¾î¶² ¼±ÅÃÀ» ÇÒ °ÍÀΰ¡? ÀÌ Ã¥ ¡¶³ÊÀÇ ±â¾ïÀ» Áö¿öÁÙ°Ô¡·°¡ ´øÁö´Â ¸Þ½ÃÁöµµ ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù. ¡®±â¾ï¡¯À̶õ ÇöÀ縦 »ì¾Æ°¡´Â ÇÑ Àΰ£À¸·Î¼­ ¡®Á¸À硯 ÀÌÀ¯¿Í ¸¶Âù°¡Áö¶ó´Â °ÍÀ» ¸»ÀÌ´Ù.

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