»ó¼¼Á¤º¸
KETTLEBELL QUICK RESULT ÄÉƲº§, ºü¸£°Ô ¸ö¯ µÇ±â
¹Ì¸®º¸±â

KETTLEBELL QUICK RESULT ÄÉƲº§, ºü¸£°Ô ¸ö¯ µÇ±â

ÀúÀÚ
Á¤°Ç,°­»ó¿í,ÃÖÇ϶õ
ÃâÆÇ»ç
À§Áî´ýÇϿ콺
ÃâÆÇÀÏ
2010-08-10
µî·ÏÀÏ
2012-04-03
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
EPUB
ÆÄÀÏÅ©±â
5MB
°ø±Þ»ç
YES24
Áö¿ø±â±â
PC PHONE TABLET ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
ÇöȲ
  • º¸À¯ 2
  • ´ëÃâ 0
  • ¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

ÄÉƲº§Àº ¿µ¾î·Î 'kettle(ÁÖÀüÀÚ)' ¸ð¾çÀÇ 'bell'(´ýº§), Áï ÁÖÀüÀÚ ¸ð¾ç º§À» ¸»ÇÑ´Ù. ·¯½Ã¾Æ ³óºÎµéÀÌ ³óÀÛ¹°ÀÇ ¹«°Ô¸¦ ´Þ ¶§ ¾²´ø Ãß°¡ ¿À

´Ã³¯ ¼è·Î µÈ ÄÉƲº§ÀÇ ¿øÇüÀÌ µÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¾Æ·É°ú À¯»çÇÏ°Ô »ý°åÁö¸¸, '½ºÀ®'°ú °°ÀÌ ´ýº§·Î´Â Çϱâ Èûµç µ¿ÀÛÀ» °¡´ÉÇÏ

°Ô ÇÑ´Ù. ÄÉƲº§Àº ¸öÀÇ ÄÚ¾îÀÎ ¾ûµ¢À̸¦ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¾²°Ô ÇÏ¿©, ±âÁ¸ÀÇ ¿îµ¿¹æ½ÄÀ¸·Î´Â È¿°ú¸¦ º¸±â Èûµé¾ú´ø Äھ µÇ»ì¸®´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ ÄÉƲº§Àº ±â±¸¸¦ Èçµé ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ ÆòÀÇ °ø°£¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¾îµð¼­µç °í°­µµÀÇ Àü½Å¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ µû·Î ½Ã°£À» ³»Áö ¾Ê°íµµ È¥ÀÚ

¼­ ÈÆ·ÃÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ÀåÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀûÀº ½Ã°£À» ÅõÀÚÇÏ°íµµ ´õ Å« È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ¾î ¹Ù»Û Á÷ÀåÀΰú Å齺Ÿµé »çÀÌ¿¡¼­ Àα⸦

²ø°í ÀÖ´Ù.

ÄÉƲº§Àº 1990³â´ë ÃÊ¹Ý ±¸ ¼Ò·Ã Ư¼öºÎ´ë Ãâ½ÅÀÎ Æĺ§À̶ó´Â »ç¶÷ÀÌ ¹Ì±¹À¸·Î À̹ÎÇÏ¸ç ºÏ¹Ì¿¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¼Ò°³µÇ¾ú

´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿µÈ­ ¡´300¡µÀÇ Àü»çµéÀ̳ª, °¡¼ö ºñ°¡ ¸öÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ÄÉƲº§À» ÁÖ·Î »ç¿ëÇßÀ» ¸¸Å­ ´ëÁß¼ºÀ» ȹµæÇß´Ù. ±× ¹Û¿¡µµ ³²³à¸¦ ºÒ

¹®ÇÏ°í ¸¹Àº ÇÒ¸®¿ìµå ½ºÅ¸µé°ú ¿îµ¿ Àü¹®°¡µéÀÌ ±âÁ¸ Çコ ±â±¸¿¡ ´ëÇÑ ´ë¾ÈÀ¸·Î ÄÉƲº§À» ¼±ÅÃÇϸ鼭 ´ëÁßµé »çÀÌ¿¡¼­ ºü¸£°Ô ÀüÆĵǰí ÀÖ

´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÄÉƲº§ÀÇ ±âÃʺÎÅÍ, Á¶ÀÎÆ® ¸ðºô¸®Æ¼ µå¸±¡¤Ç÷©Å©¡¤µ¥µå¸®ÇÁÆ®¡¤½ºÀ® µî ÄÉƲº§ ¿îµ¿¹ýÀ» »çÁø°ú ÇÔ²² Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íÇÑ´Ù.

¿¬°üµµ¼­ ¿¬°üµµ¼­¸¦ ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù!
ÀúÀÚµ¿ÀÏ

    Á¤°Ç,°­»ó¿í,ÃÖÇ϶õ ÀúÀÚ°¡ ÁýÇÊÇÑ µî·ÏµÈ ÄÁÅÙÃ÷°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

QUICKSERVICE

TOP