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무조건 굶으면 살이 빠질까? 섭취열량을 잘못 줄이면 요요현상이 일어나고 건강을 해치기 쉽다. 그렇다면 얼마나 어떻게 먹어야 할까? 체중감량을 위해 열량 섭취를 제한하려면 권장 섭취량의 60 수준, 즉 2,000kcal의 60인 1,2...
- 저자
- 이미숙 저 저
- 출판사
- 좋은날들
- 출판일
- 2014-11-18
짧게 자고도 맑게 일하는 고효율 수면의 법칙으로에디슨처럼 숙면하고 아인슈타인처럼 활동하라!발명왕 에디슨은 하루 평균 3시간의 수면을 취한 것으로 유명하다. 반면 아인슈타인은 적어도 10시간은 잠을 자야 비로소 그 천재성을 발휘할 수 ...
- 저자
- 스가와라 요헤이 저/전경아 역
- 출판사
- 퍼플카우
- 출판일
- 2014-06-27
전체 36972건 ( 3691 / 3698 )
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[장르문학] 기괴십팔전1
진여 저
스카이미디어 -- YES24
가족을 살해했다는 누명을 쓴 사나이가 세상 끝에서 복수의 칼을 간다.불치병에 걸린 열일곱살 소년이 세상 끝으로 마지막...
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[장르문학] 기괴십팔전4
진여 저
스카이미디어 -- YES24
“용(龍)과 범(虎)의 만남은 운명이었다”가족을 살해했다는 누명을 쓴 사나이가 세상 끝에서 복수의 칼을 간다.불치병에...
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[장르문학] 기괴십팔전2
진여 저
스카이미디어 -- YES24
가족을 살해했다는 누명을 쓴 사나이가 세상 끝에서 복수의 칼을 간다.불치병에 걸린 열일곱살 소년이 세상 끝으로 마지막...
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