예쁜다리 스트레칭 - 다이어트보다 쉽고 빠른

예쁜다리 스트레칭 - 신정애 지음엉덩이관절, 무릎관절, 발목관절 등 하지 관절의 균형을 바로잡고, 관절 주변의 잔근육을 섬세하고 아름답게 만들어주는 운동으로 구성되어 있다. 각각 5개 동작으로 이루어져 있으며 부위별 변화를 유기적으로...

저자

신정애 지음

출판사

도어북

출판일

2017-02-03