혈류가 젊음과 수명을 결정한다 - 혈류, 만들기.늘리기.순환시키기

혈류가 젊음과 수명을 결정한다 - 호리에 아키요시 지음, 박선정 옮김저자는 혈류가 만병의 근원임을 지적하며, ‘혈류량’에 주목하라고 말한다. 혈액을 만들고, 늘리고, 순환시켜야 비로소 몸과 마음의 건강을 손에 얻을 수 있다는 것이다....

저자

호리에 아키요시 지음, 박선정 옮김

출판사

비타북스

출판일

2017-03-24

어느 채식의사의 고백 - 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나, 개정증보판

어느 채식의사의 고백 - 존 A. 맥두걸 지음, 강신원 옮김전세계적으로 150만부 넘게 판매된 스테디셀러<어느 채식의사의 고백>개정증보판이다. 녹말음식이 어떻게 살을 빼고 병을 고치는가에 대한 이유를 진화론적으로 접근한다....

저자

존 A. 맥두걸 지음, 강신원 옮김

출판사

사이몬북스

출판일

2017-08-27

미라클 핏 - 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관

미라클 핏 - 카비타 데브간 지음, 양희경 옮김건강하게 마른 몸매, 당당하고 자신감 있는 몸매를 의미하는 ‘미라클 핏’이 되려면 어떻게 해야 할까? ‘건강하고 마른 여자들의 50가지 작은 습관’을 몸에 배게 하면, 마른 몸매로 거듭...

저자

카비타 데브간 지음, 양희경 옮김

출판사

스토리3.0

출판일

2017-04-25