100일만 참고 따라하면 상상 속 보디라인이 현실이 된다! Daum tv팟을 통해 『100일간의 약속』이라는 프로그램을 처음 선보인 뒤 화제가 되어 UCC 최고 인기 트레이너가 된 아놀드 홍의 몸만들기 특강. 저자는 곰이 1...
- 저자
- 홍길성
- 출판사
- 랜덤하우스코리아
- 출판일
- 2010-02-22
NO 스트레스, NO 요요, NO 굶기먹으면서 살 빼는 숀리의 작심삼일 다이어트 다이어트 킹 숀리의 ‘작심삼일 다이어트’ 지침서. 3일간 다이어트를 한 뒤, 4일째 먹고 싶은 것도 조금씩 먹어주며 휴식을 취하면서 새롭게 다이어트를 시...
- 저자
- 숀리 저
- 출판사
- 미르북컴퍼니
- 출판일
- 2013-03-26
탄수화물 제한식이 더 편해졌다! 쉽고 맛있게 먹으면서 빼는 저탄수화물 다이어트 레시피 145탄수화물 과잉 섭취가 비만의 주원인으로 주목받고 있는 요즘, 탄수화물 제한식으로 체중을 감량하거나 혈당 관리를 하려는 사람이 늘고 있다. 당질...
- 저자
- 오오바 에이코 저
- 출판사
- 루미너스
- 출판일
- 2018-03-30
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[가정과생활] 변신남 프로젝트
이종건,이신언 공저
싸이프레스 2014-08-14 YES24
외모 지상주의에 대해서 말들이 많다. 하지만 현실적으로 사람을 처음만났을 때 우리의 시선이 가장 많이 가는 곳은 어쩔...
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[가정과생활] 다이어트 퍼스널 트레이닝
이경영,이병주 공저
싸이프레스 2014-08-14 YES24
〈기적의 다이어트 밥상〉, 〈기적의 다이어트 도시락〉, 〈살빼기 2주의 승부〉 등 다이어트 분야 베스트셀러 작가이자 ...
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[가정과생활] 실현가능 다이어트
김승현 저
웅진리빙하우스 2014-07-11 YES24
술을 끊지 못하는 남자 VS 빵을 끊지 못하는 여자그들을 위한 가장 현실적인 다이어트 프로젝트텔레비전을 보면 다이어트...
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[가정과생활] 핸드백 제작기술의 이론과 실제 (하)
최진교 저
행복에너지 2014-07-10 YES24
핸드백 제조 장인의 8년 동안의 집필, 그 땀과 노력의 결정체를 만나다 handbag은 현대 여성 패션의 시작과 끝을...
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[가정과생활] 핸드백 제작기술의 이론과 실제 (상)
최진교 저
행복에너지 2014-07-10 YES24
핸드백 제조 장인의 8년 동안의 집필, 그 땀과 노력의 결정체를 만나다 handbag은 현대 여성 패션의 시작과 끝을...
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[가정과생활] 유진샹의 탐나는 네일아트
최유진 저
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2014-07-09 YES24
5분 터치로 손이 예뻐지는 쉽고 트렌디한 나만의 네일아트 67가지비슷비슷한 메이크업과 패션 속에서 차별화된 나만의 포...
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[가정과생활] 옷은 사람이다 - 옷이 말하는 문화와 역사 읽기
송명견 지음
이담북스 2014-06-22 알라딘
옷은 사람이다 - 송명견 지음\패션 인 사이트\에 실었던 칼럼 중<옷, 벗기고 보니>에 미처 실리지 못한 ...
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[가정과생활] 디스 이즈 다이어트
유화이 저
양문 2014-05-13 YES24
하루 2만 명 이상의 방문자로 명성이 자자했던 블로그 매거진파파(MagazinePAPA)! 1세대 뷰티블로거이자 파워...
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[가정과생활] 30초 뷰티 클래스
요오 사치코 저/박지혜 역
양문 2014-05-13 YES24
일본과 중국, 대만 등지에서 중의학 미용과 경락점 마사지 강연을 하는 등 미에 관한 컨설턴트로 활약하는 요오 사치코는...
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[가정과생활] 20대가 부러워하는 중년의 몸만들기
김원곤 저
덴스토리(DENSTORY) 2014-04-17 YES24
이 책은 건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책이다. 중년의 운동법이 청춘의 ...
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