‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 저자 박은지는 합기도(대한합기도 세계 선수권 대회 2위, 2004) 외에 주짓주, 태권도, 복싱 등 다양한 격투기를 섭렵했고, 태보 에어로빅, 크로스핏 레벨...
- 저자
- 박은지(데조로) 저
- 출판사
- 메멘토
- 출판일
- 2019-10-25
![[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭](/images/bookimg/M_1154236.jpg)
아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 나쁜 자세 때문에 말랑말랑 했던 근육은 딱딱하게 굳어진다. 그 결과 대부분의 사람들은 유연성과 거리가 멀어졌다. 유연...
- 저자
- 김성종,백민지 저
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2020-03-05
[가정과생활] 암이 가져다준 행복
김종철
매경출판 2010-11-03 북큐브
"아프지 않았더라면 느끼지 못했을 것입니다” 암 환자들에게 용기와 희망을, 몸과 마음이 지친 사람들에게는 ...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 술, 알고 마시면 장수한다
이상문
김앤정 2010-11-01 북큐브
건강하게 알고 마시는 술에 관한 이야기를 담은 책 『술, 알고 마시면 장수한다』. 술은 지나치면 독이지만 적당...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] IQ 200에 도전하는 두뇌퀴즈
민병례
김앤정 2010-10-29 북큐브
지능을 이용한 지적 게임을 통해 두뇌 훈련을 할 수 있는 기회를 제공하는 『IQ 200에 도전하는 두뇌퀴즈』. ...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 마해영의 야구 본색
마해영
미래를소유한사람들 2010-10-29 북큐브
마해영의 야구팬에 대한 헌사! 경험만큼 값진 자산은 없다. 하지만 우리 사회에서는 그 소중한 경험이 재활용되지...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 굿바이 아토피
최민희
21세기북스 2010-10-27 북큐브
아토피는 유전질환이나 불치병이 아닌 환경병, 생활병 정확히 알고 끈기 있게 실천하면 누구나 완치할 수 있다 ...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 주말골퍼 실전 비법 169
매일경제 스포츠레저부
매경출판 2010-10-22 북큐브
169가지 골프 팁으로 필드에서 더 강한 골퍼 된다! 골프 베스트셀러 《주말골퍼 10타 줄이기》를 쓴 매일경제...
- 보유 3
- 대출 1
- 예약 0
[가정과생활] 혈액 대청소
염용하
21세기북스 2010-10-20 북큐브
20여 년 동안의 임상 사례를 통해 ‘맑고 깨끗한 피’가 최고의 건강 비법이라는 사실을 밝혀낸 염용하 원장이 말하...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 골프 이렇게 치면 10타를 줄인다
매일경제 스포츠레저부
매경출판 2010-10-11 북큐브
골프 전문기자가 쓴 실전 골프 가이드로 프로들만의 노하루를 실전 원포인트 레슨으로 알기 쉽게 설명했다. 매일경제신문을...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 건강을 끌어당기는 절대법칙
월러스 D. 와틀즈
북허브 2010-10-01 북큐브
건강을 지키는 데에도 과학적인 법칙이 있다! 이 책은 막연한 추측이 아닌 과학적인 법칙을 근거로 다루고 있다....
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
