[가정과생활] 먹어도먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트

기쿠치 마유코 저/안혜은 역

이다미디어 2019-04-26 YES24

먹어도 먹어도 살찌지 않는 오묘한 다이어트‘먹어도 먹어도 살찌지 않는다.’이런 다이어트 방법이 있을까? 지은이는 음식...

[가정과생활] 뇌를 알면 행복이 보인다

신희섭,이승헌 공저

브레인월드 2019-04-25 YES24

우리는 어떻게 행복해질 수 있는가? 뇌와 만나고 뇌와 대화하라!뇌가 연구자의 실험실을 벗어나 시대의 변화를 예고하는...

[가정과생활] 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데

혼마 이쿠오 저/조해선 역

북라이프 2019-04-25 YES24

★ 아마존 건강 분야 베스트셀러 ★★ NHK 출연 ★★ 누구나 따라 할 수 있는 ‘호흡근 스트레칭’ 수록 ★“제대로...

[가정과생활] 엄청나게 시끄럽고 지독하게 위태로운 나의 자궁

애비 노먼 저/이은경 역

메멘토 2019-04-22 YES24

이 책은 아무도 답해 주지 않는 만성 질환의 진실을 찾아 나선 한 여성의 투병기이자 병에 걸린 신체의 한계를 서서히 ...

[가정과생활] 아프다면 만성염증 때문입니다

이케타니 도시로 저/오시연 역

보누스 2019-04-05 YES24

뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부...

[가정과생활] 조현병, 나의 잘못으로 시작... 그리고 사회의 무관심과 방치

이지나, 최연우 저

유페이퍼 2019-04-04 YES24

조현병 환자가 쓰는 조현병에 대한 책 입니다.조현병은 자신의 모순과 사회의 방치로 인해 생겨납니다. 이것의 원인과 해...

[가정과생활] 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭

모리 다쿠로 저/김현정 역

북라이프 2019-04-04 YES24

“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX...

[가정과생활] 보면서 혼자 따라 하는 3분 명품 다이어트

고경림 저

북아띠 2019-04-02 YES24

이 책에서 소개하는 체조는 ‘기(氣)’의 통로인 ‘경락(經絡)’과 우리 몸에 영양분을 운반하고 노폐물을 회수하는 ‘림...

[가정과생활] 보면서 혼자 따라 하는 3분 뷰티 다이어트

고경림 저

북아띠 2019-04-02 YES24

‘기’와 ‘림프’의 흐름이 원활해진 몸은 생기가 돌고, 겉모습은 물론 내면마저도 활력이 넘친다.바로 그때, 여러분 각...

[가정과생활] 살아가며 그려보는 건강빛깔

남상선 저

자연미디어 2019-03-31 YES24

마음에도 빛이 있어야 한다. 이 지구에 살아가는 우리 사람들은 체력의 저하로 생기는 감기처럼, 정신세계도 끊임없는 외...