건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되...
- 저자
- 이영훈 저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2019-12-02
우리부부 어디서 잘못된 걸까? 2 : 아내사용설명서 - 악만 지르는 아내, 친구 같은 아내 만들기
우리부부 어디서 잘못된 걸까? 2 : 아내사용설명서 - 이병준 지음부부 사이의 갈등과 관계 회복을 위한 효과적인 해결을 찾아주기 위해 오랫동안 부부 상담을 해온 부부 상담 전문가 이병준이 우리나라 가정의 행복지수를 높여주었던 저서 《...
- 저자
- 이병준 지음
- 출판사
- 영진.com(영진닷컴)
- 출판일
- 2016-06-02
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[가정과생활] 피톨로지 피트니스 영양학
이호욱,정자람 공저
예문당 2021-09-14 YES24
피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초...
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[가정과생활] 다이어트 불변의 법칙
하비 다이아몬드 저/강신원,김민숙 공역
사이몬북스 2021-09-13 YES24
왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?스테디셀러 『다이어트 불변의 법칙』이 재개정판으로 나왔다. 단기간의 실천법(모노 ...
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[가정과생활] 동명 양과자점의 아메리칸 쿠키 레시피
소이현.윤재진 지음
영진.com(영진닷컴) 2021-09-02 알라딘
동명 양과자점의 아메리칸 쿠키 레시피 - 소이현.윤재진 지음투박한 모양 속에 초콜릿이 가득 들어간 클래식 초콜릿 쿠키...
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[가정과생활] 집안일 반으로 줄이기
혼마 아사코,후지와라 치아키,카와노 마키 감수/김수정 역
즐거운상상 2021-09-01 YES24
청소, 정리, 세탁, 요리… 하기 싫은 집안일, 반으로 줄여보세요 커뮤니티 게시판에서 ‘집안일’이라는 키워드로 검색해...
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[가정과생활] 엄마의 어휘력
표유진 저
앵글북스 2021-08-27 YES24
아이에게 다양하고 풍요로운‘말의 세계’를 열어 주는 열쇠가 있다면? ‘아이와의 대화법’, ‘육아법’을 넘어 무한한 상...
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[가정과생활] 통곡 없이 잠 잘 자는 아기의 비밀
곽윤철 저
북라이프 2021-08-24 YES24
오늘도 대성통곡하는 우리 아기에게 통잠을 선사할 책!출산으로 지친 몸을 산후조리원에서 추스르고 집에 도착한 순간 ‘육...
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[가정과생활] 쓸모 있는 몸을 만드는 고강도 다이어트 스트레칭
김성종,최호열 공저
북스고 2021-08-17 YES24
‘살을 빼야겠다, 운동을 시작하자’는 결심과 함께 헬스장으로 가서 회원권을 끊고 운동을 시작한 적이 누구나 한 번은 ...
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[가정과생활] 한국인을 위한 슬기로운 와인생활 - 외국 술이지만 우리 술처럼 편안하게
이지선 지음
브레인스토어 2021-08-12 알라딘
한국인을 위한 슬기로운 와인생활 - 이지선 지음한국의 와인소비자를 위한 와인지침서다. 와인전문가인 저자가 수년간의 강...
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[가정과생활] 엄마 마음 설명서
나오미 스태들런 저/김진주 역
윌북(willbook) 2021-08-09 YES24
육아하는 엄마들에게 심리치료사와 엄마들이 전하는 공감과 위로의 책“육아에 관한 가장 깊은 통찰력을 보여준다.” 《가디...
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[가정과생활] 어떻게 공부할지 막막한 너에게
바버라 오클리,테런스 세즈노스키,앨리스테어 맥콘빌 공저/백지선 역
북로그컴퍼니 2021-07-23 YES24
제대로 된 공부법을 익히는 골든타임은초등 고학년부터 중학교까지!두뇌를 재설계하면 학습 능력이 폭발적으로 높아진다!좋은...
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