한 달 만에 10킬로 빼면 골병들어! 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다.이제껏 누구도 말해주지 않았던 헬스클럽의 비밀을 파헤친다.우리는 편의점만큼이나 헬스클럽이 범람하는 시대에 살고 있다. 각종 매체를 통해 불어닥친 몸짱 열...
- 저자
- 최영민 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2013-05-23
기적의 속근육 스트레칭 - 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
기적의 속근육 스트레칭 - 윤제필 지음세간의 뜨거운 반응을 불러일으켰던 속근육 스트레칭과 함께 20여 년간 척추·관절 전문의로 통증에 시달려온 환자들을 치료한 저자의 ‘통증 해소 비책’을 모두 담았다.
- 저자
- 윤제필 지음
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2017-04-11
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[가정과생활] 처음 오사카에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들
정해경 저
원앤원스타일 2014-12-23 YES24
가야 할 곳도 먹어야 할 것도 무척 많은 도시 오사카! 이 책은 가장 효율적이면서도 제대로 오사카를 여행할 수 있는 ...
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[가정과생활] 탐나는 칵테일
박주화,김기용 공저
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2014-12-17 YES24
부드러워지는 술 문화, 이제는 칵테일이 대세다!믹솔로지스트 박주화와 바리스타 김기용, 두 남자가 권하는 요리보다 쉬운...
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[가정과생활] 내 안의 그대 러시안 블루
서현경 저
시그마북스 2014-12-08 YES24
여행 지름신이 안내한 곳, 러시아!나는 명품 백 대신 모스크바행 비행기 티켓을 택했다!어떤 일은 생각지도 않게 갑작스...
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[가정과생활] 나이보다 젊어지는 행복한 뇌
서유헌 저
비타북스(VITABOOKS) 2014-12-05 YES24
치매 걱정 없이, 나이 들어도 활력 넘치는 삶을 위한 ‘뇌 건강 지침서’ 나이가 들면 신체는 성장을 멈춘다. 하지만 ...
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[가정과생활] 유럽에서 즐기는 로맨틱 명소 101
사라 우즈 저/조진경 역
시그마북스 2014-12-03 YES24
연인과 함께 정말 특별한 여행을 떠나고 싶다면 이 책을 펼쳐라. 유럽에서 로맨틱한 분위기를 즐기게 해줄 멋진 아이디어...
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[가정과생활] 호주 멜버른 자유여행
주은총 저
담장너머 2014-12-03 YES24
OLD NEW 조화로운 도시를 산책하다! 멜번의 다운타운에 들어서면 무엇보다도 멜번이 발산하는 고풍스러우면서 낭만적인...
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[가정과생활] 맛있는 일본 드라마 요리
김은지 지음
영진.com(영진닷컴) 2014-11-29 알라딘
맛있는 일본 드라마 요리 - 김은지 지음화면으로만 만났던 음식, 특히 일본 드라마와 영화 속 요리들을 내 주방으로 초...
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[가정과생활] 10대들 화장을 하거나 안 하거나
고지원 지음
지식과감성# 2014-11-27 알라딘
10대들 화장을 하거나 안 하거나 - 고지원 지음10대들을 위한 뷰티 책. “화떡녀”라고 불리는 일부 10대들의 잘못...
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[가정과생활] Business Dress Code
이기원 저
지식의틀 2014-11-26 YES24
자신만의 비즈니스 룩을 만드는 비법! 새로운 사람과의 만남에 있어서 첫인상의 중요성은 다들 알고 있을 것이다. 사랑을...
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[가정과생활] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가
제프 다이어 저/김현우 역
웅진지식하우스 2014-11-21 YES24
2004 W. H. 스미스 가장 훌륭한 여행서 상 수상작 2009 《GQ》가 선정한 올해의 작가 2011 전미도서비평...
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