[인문/사회] 먼저 우울을 말할 용기

린다 개스크 저/홍한결 역

윌북(willbook) 2024-03-15 YES24

EBS [위대한 수업] 출연, 우울장애 연구의 거장 린다 개스크, 자신의 우울을 펼쳐 보이다우울증을 겪는 사람과 그들...

[인문/사회] 당신의 분노에는 이유가 있다

충페이충 저/권소현 역

더페이지 2024-03-10 YES24

“분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!”익숙하고도 낯선 감정,분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라우리는 매일...

[인문/사회] 불안 해방 일지

팀 클레어 저/신솔잎 역

윌북(willbook) 2024-03-08 YES24

★ 과학자처럼 세상 용감하게 불안장애를 마주하기로 결심한 어느 겁쟁이 소설가의 도전★ 심리학자 허지원, 『죽고 싶지만...

[인문/사회] 왜 내 사랑은 이렇게 힘들까

다이앤 풀 헬러 저

멀리깊이 2024-02-26 YES24

인지심리학자 김경일, 하버드 의과대학 로널드 시겔, 유튜브 채널 ‘앤드쌤의 사랑방’ 강력 추천!혼돈 애착을 포함한 네...

[인문/사회] 언니가 내게 안아봐도 되냐고 물었다

카일리 레디 저/이윤정 역

까치(까치글방) 2024-02-20 YES24

사랑하는 사람을 서서히, 그러나 철저하게 앗아가는 조현병과의 사투상실 후 찾아온 겹겹의 슬픔과 자매애, 그리고 회복의...

[인문/사회] 한민의 심리학의 쓸모

한민 저

좋은습관연구소 2024-02-19 YES24

“신경 꺼라” “마음먹기 나름이다” “애쓰지 않아도 된다” 마음 챙김 식의 솔루션 대신 “공부하고, 직장 다니고, 연...

[인문/사회] 호구의 심리학

테스 윌킨슨 라이언 저/김하린 역

한문화 2024-02-19 YES24

인간관계에서 사회 전반에 이르기까지 ‘호구 프레임’을 낱낱이 파헤친 심리 수업『호구의 심리학』은 인간이 느끼는 핵심적...

[인문/사회] 옥시토신 이야기

전용관 저

피톤치드 2024-02-15 YES24

도파밍 파밍에서 벗어나 옥시토신라이프스타일로! 회복탄력성과 마음 근력을 위한 호르몬옥시토신은 삶의 태도를 바꾸고 더 ...

[인문/사회] 분노하는 사람들을 상대하는 법

라이언 마틴 저/신동숙 역

예문아카이브 2024-02-14 YES24

"저 사람은 왜 저렇게 화를 내는 걸까?"무조건 피하는 것만이 답은 아니다!가정이나 일터 또는 온라인에서 화난 사람들...

[인문/사회] 가짜 생각이 불안이 되지 않게

유덕권 저

시크릿하우스 2024-02-06 YES24

가짜 생각에서 태어난 감정에 삶을 맡기지 말라!“불안의 원인을 뿌리 뽑고 싶었다”불안으로부터 내 마음을 단단하게 만드...